新生兒寶寶第一個月怎麼護理？新生媽媽須知！

經歷了大腹便便的懷孕階段，再經歷了千辛萬苦的分娩階段，您的寶寶終於和您見面了。在最初的欣喜激動之餘，您在面對這個嬌嫩的小生命時，你是否有許多疑問？沒關係，今天小編從新生兒睡眠和嬰兒衣著兩方面，講講你必須知道的事！

【睡眠篇】

睡眠對於寶寶來說，至關重要。要在第一個月裡就幫寶寶養成良好的睡眠習慣，這樣才更有助於寶寶健康地成長。

▼睡眠時間在20～22小時

月子裡的寶寶通常一整天都處在睡眠或半睡眠狀態，一天能睡上20～22小時，但也有個別精力比較旺盛的寶寶只睡十幾個小時。媽媽對於寶寶究竟睡了多少時間不必過於糾結，只要寶寶精神狀況良好、食欲佳，就不必擔心。

▼睡眠穿著要適當只穿貼身內衣就可以了

和大人一樣，寶寶睡覺時只穿貼身內衣就可以了，襪子要脫掉。夏天出生的寶寶，可以為其準備一張專用涼席，再蓋一條毛巾毯就夠了；冬天出生的寶寶，最好為其準備一條睡袋，再加蓋一條小被子；而春秋季，由於夜間的氣溫還比較低，睡袋還是需要的，此外，再加一條薄被子就可以了。

推薦理由：秋冬款式，高檔面料，質地細膩，保暖效果特別的好，採用新疆天然彩棉，保暖空氣層，柔軟親膚，連體護肚，寶寶睡覺不受涼，羅紋腳口與袖口鬆馳有度彈力貼合，簡潔不易移位，貼身穿更舒適。

▼睡覺不要拉上窗簾

由於新生寶寶一天中大部分時間都在睡覺，為了防止日後發生日夜顛倒的現象，在白天睡覺時最好不要把窗簾全部拉上，留點自然光讓寶寶學會分清白天與黑夜。此外，寶寶睡著時，媽媽不要打掃臥房衛生，否則揚起的灰塵可能會引發寶寶呼吸道方面的疾病。

▼睡眠習慣早養成防止“不下懷”

月子裡的寶寶對外在環境還不是很適應，常常要媽媽抱著才能睡著。為了防止寶寶睡覺“不下懷”，媽媽可以試著和寶寶面對面躺下，然後一邊輕拍寶寶的背，一邊輕輕哼歌，幫助寶寶入睡。

【衣著篇】

衣服是寶寶的第二層皮膚，媽媽在為寶寶選購時，應以面料的舒適、柔軟為挑選的重點。

▼穿多少合適以不出汗、小手溫熱為宜

寶出生後一星期左右，穿著的衣量就可以和大人一樣多了。不過由於4月份早晚溫差還比較大，而新生寶寶由於自身散熱功能還不完善，所以當中午氣溫較高時，要及時為寶寶調節衣物，以防穿得過多引起濕疹。此外，外出時，媽媽還可帶一件擋風的斗篷，因為大部分地區的4月，春風裡還帶著些寒意呢。

推薦理由：推薦理由：冬季保暖連體衣，天鵝絨舒適保暖，優質面料好舒適，顏色清淡素雅，小碎花的印花，質樸中透著時髦，貼合寶寶天性，這個秋冬，讓寶寶既溫暖舒適又時尚可愛，萌寶潮童必備單品。

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▼重點保護部位小肚子

寶寶的小肚子絕對不能受涼，否則易引起腹瀉。所以無論處在什麼季節，小肚子的保暖工作都要到位。在較冷的季節，媽媽可以在寶寶內衣外再加一圈護肚圍，也可添一件小馬甲；在炎熱的夏天，可給寶寶穿一件護住腹部的小肚兜，以免小肚子著涼。

▼衣物的選擇淺色、純棉質地、連體款

寶寶的衣物最好是淺色的，以免染料給寶寶的健康帶來危害；挑選內衣時，應選擇商標縫在內衣外側的類型，以避免商標對寶寶肌膚的刺激；此外，衣物的面料應當選用純棉質地的，這樣吸水性和透氣性更佳；另外，連體衣是這個階段寶寶的最佳選擇，可以防止小肚子外露。

推薦理由：空氣棉中厚款，面料柔軟，適合春秋或初冬10幾度左右外出穿，或者冬季在家裡穿，內外裡都是純棉，夾層為高檔仿絲棉，可以直接貼身穿，包腳設計防風保暖，媽媽再也不用擔心寶寶腳受涼了。

▼衣物的洗滌選擇嬰兒專用洗劑，與大人衣物分開洗

寶寶的衣物應當與大人分開清洗，以免細菌感染。並且成人的清洗劑也不適合清洗寶寶的衣物，因為易對寶寶的肌膚造成刺激。媽媽可選用嬰兒專用的清洗劑，在挑選時注意清洗劑的所含成分，以香味清淡且不含有害化學成分的為宜。