痛經多吃這一物，養血補氣更舒坦

對於女性而言，總有一種無法言說的痛，並且還是每個月迴圈的來，這就是女性每個月來一次的月經了， 輕微痛經的親們休息一下就會好，但是對於過度疼痛的，簡直就是趴在床上完全起不來，做什麼都不方便，簡直就像是“活死魚”一樣；其實痛經也是婦科病的一種，不治療的話就會引發多種婦科疾病的發生，我們最好的治療方式就是通過食療來治癒，那要吃什麼才能緩解痛經，令經期間都能舒坦的過呢？跟小編來學習一下吧

【益母草紅糖膏】

益母草具有消腫利尿、收縮子宮、治療月經不調等作用，並且很多做完月子的寶媽們都會沖泡一些益母草來進行調養，這款經過秘制而成的益母草紅糖膏給大家帶來了飲用的方便，每月都會痛經和胸脹痛的親們，經常多喝會有很好的緩解哦。

【四物湯】

四物湯是由多種珍貴藥材進行搭配的一款佳品，對於女性來說是有很多好處的，平時常喝四物湯的女性都會面色紅潤有光澤，而在經期那幾天總是腹痛難忍，不能自理；那就多喝一些四物湯，堅持的喝能很好的調節哦。

【阿膠糕】

精選純正阿膠和多種食材，經過多道純手工序製成的阿膠糕，口感軟糯香滑，吃著都口齒留香，具有行血補氣，滋陰養顏，緩解痛經等作用，獨立的包裝還方便攜帶，饑餓難忍的時候吃上一塊還有很強的飽腹感哦。

【芝麻棗】

精選紅棗和芝麻進行多道純手工製作而成，口感軟糯香甜有嚼勁，同時還有很強的飽腹感，吃著口齒留香令人回味無窮。俗話說“一日吃三棗，終生不顯老”這款手工棗吃得不僅解饞，同時還能滋養身體，補血又補氣。

【紅豆薏米粉】

紅豆有很好的暖宮養顏功效，而薏米則是有很好的祛濕作用，兩者完美的結合磨成粉狀，給人食用十分的方便，濃稠香滑的口感還能給人很強的飽腹感，除了能調經緩解痛經的同時還是很好的瘦身代餐粉哦。

【古法黑糖】

家喻戶曉的雲南黑糖，精選優質甘蔗經過手工熬製成糖塊，味道清甜不膩喉，直接用一塊開水沖泡喝起來令整個人都清爽，除此之外還可以根據自己的個人發揮和多種花茶DIY。

【黑糖薑茶】

薑有很好的驅寒祛濕功效，這對於陰性體質的親們來說是非常好的佳品，這款精選老姜和來自雲南的黑糖製成的薑茶，直接開水沖泡就能飲用，十分方便，手腳冰涼的妞妞們經常喝，暖身暖心暖手腳哦。

【花草黑糖】

精選雲南黑糖和多種草本製成的糖塊，給人更好入口和更好的吸收營養，並且獨立包裝方便攜帶，久坐辦公室的寶寶們，隨時都能沖泡一杯暖暖的來享用。