有錢吃藥不如熱水泡腳,冬季保養從腳開始啦!
大家都知道晚上睡覺前用熱水泡腳不僅保暖、利眠而且養生,可以說對身體好處多多。民間諺語“有錢吃藥不如熱水泡腳”。尤其是進入冬季,為了防止“寒從足下生”,不少朋友開始泡腳。專家很贊同這一養生方式。
可是也有許多人勞累了一天,也不願意洗腳,洗澡就上床睡覺了。從健康角度或者是養生的角度來講,是十分不理智的。如果你想讓泡腳有用,對身體有好處的話,請堅持二十分鐘左右,而且在這段時間內,要適時續加熱水,才有效果。最好的水溫一般是比人體的溫度高5至6度就可以了,也就是說水溫最好保持在42℃為好。如果太熱,會導致我們不舒服。如果太冷,泡腳的作用又不大。
冬天泡腳,最好是有固定的泡腳的盆,而且不同的人也不要用同一個盆。如果在熱水里加點醋的話,那麼泡腳的效果會更大,不僅能快速減輕疲勞,而且促進血液迴圈,提高身體的溫度,有抵禦寒冷的作用。冬天的時候,如果腳部出現凍瘡,可以在泡腳的時候,用茄子加熱水來治療哦。
1. 特質按摩
泡腳盆
這款是泡腳桶和足底按摩穴位相結合的一款養生木桶,特質的足底穴位,在泡腳的同時也可以為你的腳步做個馬殺雞哦。泡個腳慢下來,靜享生活,這一刻隻屬於自己。買一個遞給父母長輩,帶一份健康給他們,也是很合適的哦。
2.香柏木木桶
採用最溫暖的正品四川精品香柏木製作而成,木桶的保溫性和耐用性都比普通木桶強,手感更加細膩。木桶使用年限更長。木桶均採用二次烘乾,在寒冷的北方咱們的木桶完全不擔心冰裂!可以完全放心。
3.按摩保溫足浴盆
和電足浴盆相比,此款更加節能環保,輕便,更沒有漏電,觸電的擔憂,特別適合老人。三款不同高度選擇,可以根據自己的泡腳習慣選擇,特質的保溫型蓋子,保溫時間更加長久。結實的手柄,提拿倒水更加方便,是居家必備。
4.加高加厚足浴桶
這款泡腳盆採用進口PP材質,健康環保無異味,絕不含雙酚A等有害物質,並且能承受高溫,周邊圓滑無毛邊。霜淇淋色彩清新明亮不褪色。即使泡腳我也要用如此美麗的盆子呢。
5.全自動足浴盆
這款採用電動滾輪 的自動泡腳桶,多組連動按摩滾輪,這個滾輪是可以拆卸的更加方便清洗。仿鵝卵石顆粒大滾輪,全方位按摩足底,不留死角。盆身採用水電分離智慧安全防護,絕緣加熱,家裡老人小孩使用也是絕對放心的。
6.雙人自助按摩泡腳桶
這款雙人泡腳桶可以兩人一起泡腳哦,更加增添家庭間的溫馨浪漫。盆底根據足底重要部位分佈,足前掌和腳跟部設置4組24顆指壓式針刺按摩珠,能夠達到對足底多方位的覆蓋。簡單旋轉按鈕,一鍵啟動,基本無需說明書就可以。使用每天泡泡腳,健康伴到老。