寶寶發燒第一招“物理降溫”？寶媽你做對了嗎？
芬達前兩天又突然高燒了，我回家給他量了體溫39.5℃，果斷放棄物理降溫給退燒藥，貼上退熱貼，到了晚上溫度降到38度左右，安睡了一晚。
作為前一年內經歷過寶寶輪狀病毒、鼠傷寒沙門菌，以及N多次感冒、拉肚子、住院的頑強麻麻來說，我對2歲左右寶寶的發燒也算是略有經驗了。記得芬達第一次發燒時，一下子高燒40多度不退，為娘我嚇到抱著芬達差點哭了整夜。現在遇到發燒，我已經可以超級從容的應對了。在這裡就跟大家分享一下寶寶發燒的護理經驗，希望寶媽們遇到類似狀況時也可以鎮靜從容的去處理，讓寶寶儘快恢復健康。
第一步：保持鎮定！簡單三招判斷寶寶的病情！
媽媽們最怕的狀況就是，自己在上班忙得焦頭爛額的時候，突然接到家裡電話說寶寶發燒了。這個時候媽媽一邊無法放下工作，一邊又希望秒回寶寶身邊，一般來說都是心急如焚的。這裡告訴媽媽們，通過簡單的三招就能判斷寶寶的病情嚴重程度，讓媽媽們遇到這種情況不要太著急。
① 精神狀況。
寶寶發燒一般來說如果體溫不是很高，或者沒有其他併發症，比如拉肚子，嘔吐等，其實精神狀況是不會太差的，而且一旦溫度有所降低，還會想著要去玩。如果寶寶精神狀況尚佳，媽媽就不用太擔心。
② 併發症狀。
如果寶寶是單純發燒，或者伴有咳嗽、流鼻涕等，一般來說是著涼引起的感冒，問題不大。但如果伴有拉肚子、嘔吐現象，媽媽就要重視起來了，這時候可能已經受到細菌感染或病毒感染，就需要及時就醫了。
③ 胃口。
如果寶寶儘管發燒，但食欲並沒有下降很多，說明寶寶身體狀況還不是很嚴重，當然這個時候要給寶寶清淡的飲食。但如果寶寶開始水米不進了，除了要及時補充液體之外，還要趕緊送醫就診，以免產生脫水，那時情況就嚴重了。
第二步：確定寶寶的發熱程度！
正常人體溫在36℃-37℃，37.4℃以上就視為發燒了。但媽媽們也不用太著急，先測量好寶寶的體溫，再根據不同狀況做針對性的處理就好。這裡普及一下各個體溫段對應的發燒程度。
① 低燒：37.4℃-38℃
② 中高燒：38.1℃-39℃
③ 高燒：39.1℃-41℃
④ 超高燒：41℃以上
給寶寶測量體溫最好不要用傳統的水銀溫度計，寶寶太小沒辦法放在嘴裡測量，萬一咬碎了要出大事的，放在腋窩下測量又不準確，冬天還不方便。正確的測量方法需要媽媽準備一個耳溫計，就跟醫院用的一樣，放入寶寶的耳朵後，輕按測量鍵就能夠看到寶寶的體溫了。一般會選擇博朗，準確度高，使用方便。
【博朗耳溫槍，醫院都在用的品牌，德國的品質值得信賴，這款是新款帶有背光顯示，晚上測也很方便，不用開燈也不會影響寶寶睡眠】
對於小月齡寶寶或者極度不配合的寶寶，比如芬達（汗……）或許出於恐懼吧，完全不接受入耳式的測量，為娘我只得又為他買了一把額溫槍。因為額溫是體外測量，會有外部因素干擾，所以我只是拿來做參考用，大致可以判斷體溫的區間，作輔助參考用。
【額溫槍我真的是因為芬達不愛耳溫槍才買的，但這款意外的好用，測量的溫度也很準確，之後還發現了其他功能，比如測量洗澡水的溫度，食物的溫度，甚至電腦的溫度等等，媽媽開開腦洞就能增加使用效率了】
第三步：發燒應該怎麼處理？
① 低燒：此時媽媽可以採用物理降溫，用溫熱的毛巾擦拭寶寶的淋巴部位，指的是脖子、腋下、大腿根部、四肢及額頭，使寶寶更好的散熱降溫，嬰兒可溫水泡澡。但物理降溫時千萬注意，這時寶寶處於裸☆禁☆露狀態，如果保溫做的不好，反而會加重病情，所以一定要保持室溫26度左右，室內保持通風，但是不要有冷風直吹，否則溫度沒降下來，病情倒更嚴重了。
【做物理降溫時，媽媽可以不用把寶寶全部裸☆禁☆露在外，但因為會反復擦拭可能長達半小時，不穿衣服怕著涼穿著衣服會弄濕，我會用紗布浴巾把寶寶裹起來，把需要擦的部位露出來，這樣保證寶寶一定的溫度情況下也可以方便的擦身】
② 中高燒：書上說可以使用酒精降溫，但小孩不推薦使用，因為寶寶皮膚嬌嫩，用酒精反復擦拭容易造成皮膚過敏，甚至過度使用酒精還會造成酒精過敏，是更加危險的狀況，所以切記不要使用酒精降溫。
③ 高燒及超高燒：39°以上就可以服用退燒藥，有些書上說39.5℃才吃，這點媽媽自行把握吧，如果看到寶寶高燒能熬得住，那再觀察一段時間也沒問題，多給寶寶喝點水也會有效果，但是溫度一旦超過39.5℃一定要及時服藥降溫。
【小林退熱貼，退熱貼現在醫院就有賣，很方便，但建議0-2歲寶寶還是用小林，尺寸和形狀會更適合小寶寶一些。推熱貼主要是用於幫助寶寶保持體感舒適的，並不是真的能推熱啊，還有貼8小時建議取下】
④ 伴有拉肚子、嘔吐症狀：可能有細菌感染或病毒感染存在，需要就醫確診病情。特別是1歲以內的寶寶，此時是無法通過自身的抵抗力痊癒的，必須服用消炎藥，芬達就是兩次因為這樣而住院治療的。伴有腸胃問題即使進了醫院，醫生也會開益生菌來吃的，腸胃不太好的寶寶平時也可以吃。如果寶寶嘔吐胃口不好，可以不吃，只需要用口服補液鹽補水就好。
【這款康萃樂益生菌媽媽認知度比較高，美國的品牌，不含防腐劑，活菌含量也比較高，國民醫生崔玉濤也推薦這款，是可以長期服用的，平常孩子便秘或者拉稀或者食物過敏都可以吃】
寶寶生病這段時間需要多臥床休息，多喝水，飲食務必保持清淡，以白粥、麵條為主，芬達生病就特別愛吃麵條。水果少量，如有拉肚子現象不能吃，必須等痊癒之後才可以少量的開始吃。
【日本hakubaku無鹽細面，芬達一直吃這個，生病時一直喝粥沒味道，他就愛吃這個麵條，雖然是無鹽的但是還是很香，含有豐富的蛋白質， 脂肪，碳水化合物等，為寶寶提供抵抗病菌的能量。而且麵條很細，好嚼好消化，給寶寶吃完全無負擔】
寶寶生病最著急的就是媽媽，最辛苦的也是媽媽，芬達一生病就會纏著我，而爸爸在這個時候往往除了送醫院外，一般也是手足無措的，所以媽媽的責任非常重大，首先讓自己理性的對待寶寶生病這回事，並且能夠根據病情及時作出應對措施，盡最大可能的降低寶寶的痛苦，早日的恢復健康的身體！