孕期這麼做寶寶出生後容易煩躁愛哭，孕媽趕緊改

每個孕媽都希望自己的寶寶出生後乖巧懂事，這樣帶起來才不會太辛苦，但是很多時候都是事與願違的，不少寶寶在出生後總是煩躁愛哭，媽媽們有沒有想過是為什麼？其實寶寶出生後不乖愛哭多半和孕媽不良的作息習慣有關，其實是孕期各種不適晚上睡不好或者睡太晚的孕媽，研究表明孕婦在懷孕期間睡眠不足會增加寶寶體重偏輕或者出現併發症的風險。

孕媽們在孕期可千萬不要為了追電視劇和小說而睡很晚，就算是肚子太大也不能睡太晚，儘量保持規律的作息，保證每天晚上睡足8個小時，中午至少休息1個小時，儘量在晚上10點前睡覺。胎寶寶是不喜歡熬夜的，孕媽經常熬夜會讓預產期推遲，而且不利於寶寶形成正常的生物鐘，很多晝夜顛倒的寶寶就是因為媽媽不良的作息時間，而且研究表明經常熬夜的媽媽生出來的寶寶會有煩躁焦慮、愛生氣和愛哭鬧的性格特點。

不少懷孕的媽媽要說了，我也想早點睡覺，但是孕期各種難受完全睡不著啊，而且經常躺在腰酸背痛的，其實現在有不少孕婦枕可以用，能夠有效改善孕婦側睡不舒服的情況，還有一些孕媽睡覺總是容易出虛汗，可以選擇一些孕婦專用的睡衣穿著睡覺，吸汗又透氣，舒適度非常高，下面小編給孕媽們推薦幾款孕婦側睡枕和孕婦睡衣，讓你睡得更加舒適。

【1】多功能純棉孕婦U型側睡護腰枕

美麗的孕期從睡覺開始，擁有一個好的睡眠對孕婦來說是很重要的，這款多功能睡枕根據東方女性的身型設計，側睡，護腰，托腹，哺乳，環抱等多功能集聚於一身，由此幫助孕婦更好的休息，給孕媽媽們一個安穩的睡眠。

【2】托腹護腰可拆分孕婦側睡枕

在孕期期間孕婦的每個習慣，每個日常都很重要，睡覺更是在每天24小時中佔有很大一部分的事，我們承諾從內膽到面料，以及棉花均不含有螢光劑，孕媽們安全健康幸福的享受這人生中最奇妙，幸福的時光。

【3】側睡護腰托腹小巧便攜側睡枕

它可以陪伴你人生中最奇妙幸福的10個月，它就是側睡托腹孕婦睡枕，這是一款多功能睡枕，承托面積大有效分解腹部壓力，有效承托腰部壓力，還可以自由調節枕距，小巧的身姿去哪兒都可以帶上它，毫無壓力隨時隨地給你甜美睡眠。

【4】孕婦側睡托腹護腰H型枕

這款U型睡枕是孕媽媽收到最好的禮物，可以自由調節尺寸，為了讓孕婦們更加舒適我們在尺寸上也加長加大，雙側附有斜坡設計，躺上去更加舒服，後有護腰設計，前有托腹設計下有腿部支撐，並贈送一包填充棉讓孕媽媽們隨心而添。

【5】丹麥進口孕婦護腰側睡U型枕

這款源自丹麥的孕婦護腰側睡U型枕，在每個細節上給孕婦最優質的體驗，無甲醛無異味無過敏源，適合所有敏感肌膚人群。懷孕初期孕婦可以舒適靠坐，懷孕中期可以有效的緩解疲勞。孕後可以幫助媽媽們喂寶寶還可以做寶寶的安全護欄，真是超高性價比呢。

【6】孕婦秋冬超彈保暖睡衣

大多數孕婦在懷孕期間在家的時間居多，天氣慢慢變冷，每個孕媽媽都需要一個保暖舒適的睡衣，在腹部做了特殊處理，給您肚子中的胎兒雙重保護，產前產後都可以穿，還有多種顏色可以選擇哦。

【7】秋冬孕婦純棉舒適睡衣套裝

這款月子服考慮到了多種階段的時期孕婦的需要，孕期和哺乳期都可以用，我們專為孕媽媽設計，分體的設計加大了腹部的空間，胸部和側面都有開口設計，方便了哺乳去掉了尷尬，每一個細節都設身處地的為孕婦著想。

【8】可愛純棉孕婦睡衣套裝

孕婦的心情是決定寶寶是否健康的一個重要因素，而這款看起來就會讓孕婦們心情好的睡衣套裝簡直為孕婦量身打造，上衣分體的設計可以在哺乳期免去跟多不必要的尷尬，方便媽媽們給寶寶餵奶，顏值和實用這款睡衣都有哦。

【9】秋冬加絨保暖孕婦超彈睡衣

這款簡約時尚貼身保暖的睡衣真是孕媽媽們的貼心小棉襖，即使在孕期也可以拒絕臃腫。隨著天氣逐漸變冷，我們還設計了加絨款，柔軟細膩不過敏。還採用優質針織面料彈力大不變形，設有幾款甜美的顏色供您挑選哦。

【10】珊瑚絨孕婦秋冬保暖睡衣套裝

毛絨絨給人舒適可愛的感覺，這款珊瑚絨孕婦睡衣套裝，讓孕婦們在冬天得到溫暖的關心，這款睡衣的性價比也很高喔，它有隱形哺乳口，在產後給寶寶餵奶的時候也可以穿，在家休息的時候可以穿，出門散步的時候也少不了它，可愛的圖案更為它加分！