早上能不能洗頭？早上洗頭好還是晚上洗頭好？
正如有句話說的那樣：如果我洗了頭來見你，那你對我一定很重要。對於女生來說，顏值怎麼樣，六分靠臉蛋，四分靠髮型，頭髮是我們生命中不能失去的寶物。我們知道很多護養頭髮的小妙招，但是很多時候，我們卻忽視了最基本的洗頭時間對頭髮的影響。
小編身邊有很多妹子喜歡早上醒來洗個頭，而大部分妹子卻喜歡睡前洗頭，那麼究竟早上可以洗頭嗎？早上洗頭更好還是晚上洗頭更好呢？
先來說說第一問題，早上可以洗頭嗎？
答案就是：早上最好不要洗頭！很多人喜歡睡一覺起來之後，先洗個頭再出門，其實這個習慣並不好。因為人睡了一晚上剛起來很多機能都沒有恢復，這個時間是人體機能最弱的時候。如果一起床洗頭，這個時候水溫以及洗髮劑裡面的化學成分對頭皮的刺激性最強，有可能將你原來處於生長期的頭髮刺激進入休止期，導致掉發。
阿道夫洗髮水：當今世界三大美髮化妝品品牌之一的阿道夫，專業做洗護。溫和的洗護給秀髮最多的滋潤養護，不同系列針對不同發質。香氣持久，濃而不烈，淡而長久。
而且早上洗頭時水溫比較高，你的血液就會一起沖向頭部，時間長了會很容易導致中風，非常危險。所以妹子們還是不要早上一起床就洗頭髮比較好！
安安金純洗髮露：保濕頭皮，緩和頭皮刺癢性，恢復頭髮損傷及強化頭皮組織，令秀髮持久保濕。
那麼什麼時候洗髮是最好的呢？
從理論上來說，中午12點到晚上10點這段時間都是比較適合洗頭的。這個時間段我們人體的機能水準比較穩定，頭皮的抵抗力也比較強，這個時間洗頭能夠在清潔頭皮的同時又減少刺激。上班族白天無法洗頭，那就在晚上10點之前洗頭最好。而且10點左右正好離我們的入睡時間不久，洗個頭髮正好能夠放鬆頭皮，頭髮也要充裕的時間吹幹。
好迪COCO香水洗發水：健康配方，降低頭皮刺激，豐富溫和滋養，髮絲順滑柔亮。
而最不適合洗頭的時間就是晚上10點到第二天淩晨2點，因為這段時間都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。
威爾仕輕盈無矽油洗髮水：深入頭皮底層，改善頭髮出油、頭皮發癢、脫髮等困擾。溫和的改善頭皮，由內到外深層滋養頭髮，呈現自然柔亮的秀髮。
那我們洗頭髮時有哪些地方應該注意呢？
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1、不要在頭髮未幹就梳頭發
剛洗完頭髮，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，摩擦頭髮將會導致明顯的毛鱗片受損，頭髮乾燥之後就會變得很毛躁。
2、不要用指甲抓頭皮
洗頭髮的時候頭皮鬆弛、指甲很容易把頭皮刮傷，另外指甲中有很多細菌，抓頭皮很容易感染頭皮，正確的方法是用指腹輕輕按壓頭皮。
3、洗髮水不要直接倒在頭頂
洗髮水必須先倒在手心裡，揉搓均勻之後再把它揉在發幹中部。如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想。
瑤香國生薑洗髮水：取天然薑汁，疏通毛囊，清除污垢；延長毛髮生長週期，有效修護毛囊；深層滋養，預防脫髮，加固發根！
4、水溫40度左右最佳
涼水洗頭將會刺激頭皮，導致脫髮！確實，涼水沖洗頭髮會讓頭髮變得更加柔順，如果想要這種效果的妹子，在沖洗的時候儘量不要讓涼水接觸頭皮。太熱的水洗頭也會傷害毛囊，因此最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。
5、洗頭後先用毛巾輕輕揉幹
很多人洗完頭都是等頭髮自然幹，或是直接用電吹風吹幹，這樣其實不好。正確的方法是洗完頭後，先用幹細棉毛巾輕輕擦乾，吸去頭髮上的水分，等頭髮已經7、8成幹再用電吹風微熱風吹幹。睡覺之前，儘量使頭髮到9成幹的時候再睡覺，這樣不容易感冒，同時減少毛鱗片受損。
博倩老姜王生薑汁洗髮水：添加側柏葉、生薑萃取精華，有助於頭髮的健康生長，滋養發根，補充頭髮的微量元素，這款洗髮水含有12%的珍貴滋養油，奶油狀質地，深度滋養燙染乾枯受損髮絲，令頭皮恢復舒適和彈性。頭髮更容易梳理，柔順有亮澤。
正確洗頭應當依次遵從五個步驟：
雅茜滋潤柔順洗髮水：按壓式使用，很方便又很輕鬆，容量大，不添加任何防腐劑，健康安全。
1、梳頭
洗髮前先將亂髮梳通，梳頭發時用梳齒木梳（不要用塑膠梳）把頭髮的淩亂處和打了結的地方梳順，然後再從頭髮末端往上梳到發根。
2、將頭髮充分打濕
用噴頭沖淋打濕頭髮，讓水順著頭髮流下，最好先沖個幾分鐘，讓髮絲的毛鱗片充分打開，這樣清潔效果最好。最好不要採用將頭髮完全放入臉盆中浸濕的方法。
3、輕揉頭皮
倒適量洗髮水於雙手之上，搓出泡沫後放在頭上輕輕揉搓，即可產生泡沫。如果覺得癢就用指腹輕輕按摩頭皮，不要過分用力搓頭髮，避免傷害頭發毛鱗層。
韓國RYO綠呂控油去屑洗髮水：蘊含生地黃，人參等多種名貴中草藥成分的洗髮水，特別適合油性及受損發質的使用，能夠深度控油止癢，調節頭皮的水油平衡。用過之後頭髮潔淨清爽，掉發的情況也會有所減輕。
4、適量用護髮素
適量的護髮素可以有效避免頭髮打結，可以保護頭髮在熱電吹風烘乾時不受吹風的損傷。但是護髮素不能接近頭皮，應塗在發尖上，並把它儘量揉開稀釋，以免沖洗的時候有殘留。
5、弄幹濕發
先用毛巾輕輕揉幹，再用電吹風吹幹，最好不要讓它自然晾乾或直接使用電吹風。
絲域薑暖洗髮露：在傳統的工藝上增加了維生素A、E，給予頭皮均衡的養分，從根本改善發質，讓秀髮由內而外的飽滿潤澤閃耀！適合所有頭皮和發質，清潔度高的同時能有效滋養頭髮。
頭髮不僅要會護理，更要會在合適的時間洗，這樣我們才能擁有一頭靚麗的秀髮！