穿內衣也要分時間段？是的

不同胸型的女人應該選購適合自己的款式和類型，處於16-18歲的少女，可以選擇帶鋼圈的文胸可以更好的塑造胸型。全棉質地，健康的材質。軟鋼圈，很好的塑型，又不至於傷害身體。

另外，工作和家居時候也應該選擇不同的文胸，下文介紹供大家參考：

經期要選用松大型

乳☆禁☆房在月經前會出現充血、腫痛現象，此時要戴那些松大型的文胸。反之，如果繼續戴有美體作用的文胸，則可能會加重經前的乳痛感。

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工作時戴美體型

美體型文胸能有效托起乳☆禁☆房，有一定的塑形作用，適合女性在工作時間或重要活動時佩戴。建議文胸的面料要選擇透氣性強，如純棉等天然材質的。

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居家休閒選運動型

運動型的文胸既沒有鋼托，也沒有墊襯等，與乳☆禁☆房的自然狀態非常類似，佩戴時沒有壓迫感，可以使乳☆禁☆房得到充分休息。雖然不能像美體型文胸那樣有美體的效果，但也能起到避免乳☆禁☆房下垂的作用。適用於胸部豐滿和乳☆禁☆房下垂的女性。建議女性下班回家後，摘掉美體型的文胸，適當按摩乳☆禁☆房，再換上運動型的文胸。當然，居家休閒時，女性完全可以不戴文胸。

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合理的選擇文胸 選擇胸罩時應先測一下底腰圍(乳☆禁☆房下的緊身胸圍)和頂 胸圍(乳☆禁☆房最高處的緊身胸圍)。這兩個胸圍尺寸之差為胸圍差。底胸圍是乳罩的基本規格，胸圍差是選擇文胸型號的依據。胸圍差60--85cm為AA型，11--13.5 cm為B型,13.5--16為C型,16--18cm為D型，選用文胸應大小合適,過大起不到一定的作用，過小過緊對乳☆禁☆房健康均有一定傷害。文胸的兩個小懷罩不宜過遠，否則會給 人不自然的感覺。 避免束胸及文胸過小過緊，正確對待乳☆禁☆房發育，保持健康的心理及建立充分的自信心。 睡眠前一定把胸罩鬆開或取下來，以免妨礙呼吸，影響睡眠的深度。側身睡覺易壓乳☆禁☆房，造成雙側不對稱，特別是俯臥式，雙側乳☆禁☆房受壓，會造成乳☆禁☆頭內陷及乳☆禁☆頭發育偏小。最好的睡免姿勢的仰臥。