5種每天接觸的“氣”會引發肺癌！實用防癌經驗
近年來，癌症尤其是肺癌在現在的社會越發普遍存在。來自國家計生委的資料統計顯示，目前我國的肺癌發病率以每年26.9%的速度增長，近半個世紀來，每10到15年肺癌患者的人數增加一倍。我國第三次居民死亡調查原因調查結果顯示，肺癌死亡率在過去三十年間上升了465%。
肺癌已經成為我國第一大癌症，綜合發病率和死亡率排名第一的“健康殺手”。
今年11月是第16個“全球肺癌關注月”。11月17日，正值“國際肺癌日”之際，讓我們扒一扒潛伏在您身邊的健康第一“殺手”！
【導致肺癌的“元兇”是誰？】
肺癌是一個被“氣”出來的病。中國癌症基金會控煙與肺癌防治工作部部長、首都醫科大學肺癌診療中心主任支修益教授指出，引發肺癌的罪魁禍首其實是“五氣”，他們分別是大氣污染、香煙煙氣、廚房油煙、裝修有害氣體和心中的悶氣。
除此之外，支修益還認為，當前我國癌症高發，與“六化”——即人口老齡化、城市現代化、農村城鎮化、環境污染化、生活方式不良化和醫學現代化有著不可分割的密切聯繫。
【防禦肺癌的“盾牌”是什麼？】
據最新研究估算，去年中國約有429.2萬癌症新發病例，281.4萬癌症死亡病例。其中，肺癌以新發病例73.3萬例(占整體17.1%)、死亡病例61萬例(占整體21.1%)，成為中國人罹癌或因癌致死的最大威脅。肺癌並未停止侵襲中國的腳步，如何預防肺癌也是人們廣泛關注的話題。
支修益表示，預防肺癌，關鍵還是需要我們提高防範意識，改善生活方式，調整積極心態。
防“五氣”防肺癌。
1
低碳出行，減少大氣污染。儘量避免在霧霾天氣外出，如需外出要佩戴口罩，做好防範措施。
2
遠離煙氣，包括一手煙、二手煙、三手煙。
3
選擇健康的烹調方式，選購健康的食用油，完善廚房通風設施，科學安裝抽油煙機。
4
宣導綠色裝修，使用環保建材，新裝修的房屋入住前要通風至少三個月。
5
保持健康、積極、樂觀的心態，不要生悶氣，多與他人溝通，尋找適當的方式緩解壓力。
【哪些人群應當重點防範？】
近十年來，世界各地的肺癌發病率均持續激增。據媒體報導，中國臺灣地區“衛福部國民健康署”公佈2015年臺灣民眾癌症登記報告，癌症時鐘已經是有史以來最快，平均每5分26秒就有1人罹患癌症，而肺癌所占比重位列第二。
但值得思考的是，臺灣地區的肺癌死亡率一直不高，而大陸的情況卻截然相反，根據國家癌症中心最新資料，2015年我國肺癌新發病案例數約73.3萬，死亡病例數約61萬，無論發病數還是死亡數，肺癌均排在惡性腫瘤第一位。
肺癌生存率與首次確診時的疾病階段高度相關。遺憾的是，肺癌是所有癌症類型中總體五年生存率幾乎最低的癌症類型，僅為17%。如能在早期階段確診，則五年存活率會顯著提高。
支修益指出，肺癌的早診早治是預防與應對肺癌工作的關鍵。公眾要加強自我防護意識，特別是高危人群。建議年齡在50歲以上，吸煙史20包/年以上，有腫瘤家族史和既往有肺部疾病史，以及長期從事職業暴露的肺癌高危人群，都應該定期進行胸部CT檢查，能夠早期發現更多的早期周圍型非小細胞肺癌。與吸煙相關的小細胞肺癌的篩查，則需要結合支氣管鏡和血清腫瘤標誌物檢查。
【對抗肺癌的“武器”有哪些？】
世界衛生組織(WHO)指出，癌症作為一種慢性☆禁☆病，其中1/3是可以預防，1/3可以通過早發現、早診斷、早治療達到治癒，1/3不可治癒，但通過適當治療可以控制，獲得較好的生活品質進而延長生存。
支修益介紹到：“近年來，中國的肺癌臨床治療水準已逐漸與國際接軌，微創外科手術、精准放療技術和基於基因檢測指導下的分子靶向治療，以及臨床多學科綜合治療MDT模式建立為更多的肺癌提供規範化診療服務。”
目前，靶向治療是一種更先進的治療手段，相比化療這種“玉石俱焚”的治療方法，靶向藥物作用於肺癌細胞，對正常細胞沒有影響，好比“精確制導導彈”。它可以通過特異性的靶點抑制腫瘤細胞的生長，對於特定的基因突變患者，治療效果比化療就要好得多，且毒副作用比化療小。
支修益稱，“在不斷推進的規範化診療和肺癌精准治療大背景下，肺癌有望成為一個可控、可管理的慢性疾病，患者的生存時間和生活品質也將能大幅提高。”
同時還指出：“新藥上市滯後，靶向藥物的尚未被醫保全面覆蓋也是肺癌患者遇到的巨大挑戰。我希望社會各界都可以關注到肺癌患者的需求，加快將肺癌患者急需的藥物帶到中國，儘快解決患者的支付問題，這將大大改善肺癌患者的治療現狀。”
【多方聚力，關愛肺癌患者】
在這個背景下，中國癌症基金會於2016年9月正式啟動了“生命的願望”肺癌患者支持項目，希望打造一個由基金會、企業及社會各方共助的關愛平臺，通過正能量的抗癌故事增強患者群體抗擊疾病的信念，呼籲社會給予肺癌患者更多關愛與支持。
該專案先期通過線上患者社區“覓健”對肺癌患者抗擊疾病、追求夢想的故事進行徵集。隨後將甄選出的5個患者故事通過眾籌平臺“輕鬆籌”籌集願望基金，希望彙集公眾的力量幫助這些肺癌患者實現願望。
這些心願故事獲得了社會各界愛心人士的廣泛關注和大力援助，短短十日內便籌集了善款共計117,972.5元，用來資助患者圓夢。值此“國際肺癌日”，中國癌症基金會將眾籌款項交至患者手中，彙聚多方愛心力量，托起生命的願望，延續信念的光芒。