想要減肥這3個壞習慣請先改掉！

想要成功減肥？啊哈，那先看看自己有沒有這三個壞習慣：為了減肥每天起床後不吃早餐、認為喝水也會胖拒絕喝水、吃辣的食物有助於脂肪燃燒。這三個看法這可是對減肥大大的誤解哦！

每天早上不在吃早餐尤其傷胃，這非常不可取。其實你可以每天早上來一杯大麥茶再去吃早餐，大麥茶健脾清腸胃，有助於排除體內的垃圾毒素。滋顏的養生花茶多喝也能有效減肥哦，因為花茶的成分本身也含有利尿排毒的因數。

吃辣的東西會讓身體發熱活氣血，可是這樣子會加速油脂的分泌，很容易長痘痘哦。何不選擇活血排毒的花茶，養生美顏消除水腫，讓你健康喝出楊柳腰，健健康康瘦下來。

1、精裝原味大麥茶

推薦理由：精選的農家大麥粒，給你原生態的驚喜。大麥茶能夠幫助清腸潤胃，説明消化，加速身體的排毒效果，而且還有去火的功效，有事喝喝大麥茶，沒事也喝大麥茶，多喝多健康哦！

2、韓國營養大麥茶

推薦理由：優質營養的大顆麥粒，在悠閒地時候沖泡一杯，藏不住的芬芳麥香，輕輕一聞就能讓你得到滿足，喝下一口，這淳樸的口感很是解膩，而且在清腸潤肺上有很好的效果。

3、滋養紅糖薑花草茶

推薦理由：俗話說得好，想要好氣色，首先得氣血旺。暖暖一杯紅糖姜花茶，滋養你的五臟六腑，趕走身體裡面的寒冷，給你由內而外的健康呵護。特別是女人每個月裡的那幾天，它可以幫助你輕鬆健康的排出體毒素。

4、手工黑糖紅棗生薑茶

推薦理由：正宗的黑糖好滋味，花茶沖泡之後慢慢的喝一口，感覺全身充滿正能量，每一個部位都暖和起來了，把有害的的循著生陳代謝全部帶走，這樣活血祛瘀驅寒方式就是排毒的正確打開方式！

5、排毒養顏大肚子茶

推薦理由：高質的茶葉選料，讓你喝高檔的茶、健康的茶、好喝的茶。芬芳的茶香，讓你細細品味美好的生活，業餘時間再加上適當的鍛煉，甩開煩惱小腹肚so easy，瘦成閃電不是夢！

6、祛濕養生花茶組合

推薦理由：這款養生花茶組合裝很不錯哦，含有芬芳的茉莉花、帶點甘甜的陳皮、清新的薄荷葉和大麥茶等材料，午後或者晚上沖泡一杯，口感清甜，不僅可以作為解酒茶消除你的煩躁，還能祛除濕氣。

7、玫瑰花組合花茶

推薦理由：美人是養出來的，經常喝花茶的美人更是人比花嬌。玫瑰花茶有補水嫩膚、祛瘀美白、控油和淡化色斑的功效，感覺到疲倦的時候喝一杯，還能定神緩解壓力，有效排毒，還你好顏色！

8、楊柳腰花茶組合

推薦理由：這個花茶組合裝大禮包可以說是承包了養成楊柳腰必喝的花茶款，其中包含的材料有助排毒的荷葉茶、滋顏的玫瑰花、養目的決明子還有養胃的大麥茶。美妙好滋味讓你脫離飲料的隊伍，從此愛上喝花茶，喝出楊柳腰！