想要冬天也能美美噠，就要這麼吃

我們一起度過了春暖花開的春天，烈日炎炎的夏天，黃葉飄落的秋天，現在迎來了寒風蕭瑟的冬天。冬天最討厭的是厚厚的衣服掩蓋了美眉們的苗條身材，乾燥的空氣讓全身的皮膚都不再細膩水嫩，有沒有什麼食物是可以讓皮膚細膩紅潤水當當呢？這時候恐怕大家就會想到男盆友經常說的那句多喝熱水，但是熱水真的不是萬能的，想要冬季也能美美噠，就得和小編一起這麼吃。

★玫瑰花醬

這款玫瑰醬選用手工採摘的新鮮花瓣和純天然蜂蜜發酵製作而成，不添加香精和色素，安全健康，打開就能聞到一股玫瑰蜂蜜味道，也能看到裡面大片的玫瑰花瓣，吃起來更加有嚼勁，顏色也是粉粉嫩嫩的特別好看，用來調牛奶或者煮粥做鮮花餅都很不錯呢。玫瑰具有補氣血、養顏護膚的功效，特別適合女生食用。

★進口高鈣低脂純牛奶

既然小編提到了無處不在的熱水，怎能不提營養多多的牛奶呢。牛奶可是最古老的天然飲料之一呢，被譽為“白色血液”。牛奶含有豐富的蛋白質、維生素和鈣，經常飲用能增強皮膚張力改善膚色。這款進口牛奶源自德國，裡面鈣含量比普通牛奶更高，脂肪含量卻更低，完全不用擔心發胖，老人小孩兒都很適合飲用。

★老優酪乳

優酪乳不但保留了牛奶的所有優點，還因為特殊的加工工藝讓優酪乳中還多了一些牛奶中不含有的維生素。優酪乳更加適合乳糖不耐受人群。這款優酪乳採用高原鮮牛奶發酵製作，奶源無污染，不含化學合成物，味道更香醇，口感細膩爽滑。搭配乾果和新鮮水果乾可作為一道健康的下午茶。溫馨提示：空腹請勿食用優酪乳。

★野生藍莓幹

藍莓含有豐富的花青素，具有抗輻射的作用，還能防止皮膚皺紋的提早生成，使皮膚變得光滑富有彈性。這款藍莓幹選用大興安嶺的純正野生藍莓，因為藍莓生長期間每天都有充足的陽光照射，所以每一粒都酸酸甜，沁人心脾。而且野生藍莓比人工種植的藍莓花青素含量更高。每天食用就能越來越年輕漂亮哦。

★青檸檬

綠色的健康的青檸檬，現摘新鮮的青檸檬就是它。皮薄汁多，偏酸但清香十足。檸檬含有的檸檬酸和維生素c具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，可以用來泡水飲用，如果各位有喜歡直接使用的也是可以的哈，反正小編是覺得太酸不敢嘗試。

★純天然蜂蜜

每天早起一杯溫溫的蜂蜜水，可以潤腸通便，幫助腸道排出毒素。毒素排掉了，人自然美美的了。低溫加工最大程度的保留了蜂蜜當中的活性酶和花粉香味。不添加其它防腐劑香精，能嘗到的味道都是蜂蜜原有的味道，滴滴香純。注意：太小的小朋友不能喝蜂蜜的。

★古田銀耳

銀耳中的多種礦物質和糖類物質具有滋陰潤肺，保濕補水的功效，可以讓皮膚滑滑嫩嫩。這款銀耳是福建古田的特產，產品朵型完整，口感軟糯嫩滑。和蓮子、百合、紅棗等一起煲湯食用，美容效果更佳。

★松露巧克力

巧克力中含有的黃酮醇和多酚具有抗氧化的功效，還能使人心情愉快，人們都說心情是美容良藥。松露巧克力是當下最受歡迎的巧克力之一，裡面不同口味的夾心，讓你可以品嘗到多種口味，口感香濃醇厚，外面包裹的厚厚可哥粉，帶點微微的苦澀，但回味無窮。

★進口紅酒

都知道每天喝少量的紅酒可以美容養顏，讓皮膚細膩紅潤。這款紅酒法國原裝進口，採用傳統的橡木桶發酵，賦予了每瓶紅酒更馥鬱的香氣和更高的品質。入口香醇，口感綿柔。特別適合搭配牛排或者海鮮。

★醬豬蹄

豬蹄含有豐富的膠原蛋白和少量的脂肪，能增強皮膚彈性。選用新鮮豬蹄鹵制，肉質細膩，口感Q彈，嚼勁十足，一口下去仿佛吃進了滿滿的膠原蛋白，而且大塊的豬蹄也滿足了愛吃肉的美眉，看到就是大大的滿足感。

多吃一些皮膚需要的食物確實會令皮膚更好，但是平時養成良好的生活習慣也很重要。再加上皮膚重要的清潔和護理，想不美美噠都不行。小編的推薦+良好的習慣+皮膚的護理=光彩照人。