擁有這些健身小件,減肥瘦身無壓力
我,一個大寫字樓裡的普通小白領。整天坐在電腦前敲鍵盤快半年了。現在我的肚子簡直慘不忍睹啊!忍不住拍了一張紀念一下。
自從我上次萌發健身的想法已經將近10來天了,趁著這次網上的購物節選了一套健身的裝備。因為我自從畢業之後已經將近一年沒運動了,所以這次選擇的商品也是再三考慮。生怕是買來了又用不上的東西結果錢白花了。所以,想了一招就是看網店的用戶評價。早期我考慮目的是減肥就行了。所以在我的計畫之內考慮了腹肌輪、瑜伽墊之類的。還要做一些有氧運動,可以選擇跑步或者跳繩。不過我看了很多產品的評價?,感覺真是心碎了。
這款賣30多的瑜伽墊,一天后的追評瑜伽墊太滑容易摔倒。所以挑選瑜伽墊在如何防滑上一定要慎重的考慮。因為做墊上運動時候的時候人會出很多汗而且體力也耗盡了所以如果一滑是來不及保護自己的。
接著又看了一款跳繩,也是10多塊的。有的反應說繩子跳著跳著就短了,還絆倒了腿給摔骨折了。這真的是嚇到我了。正當我還在糾結到底要不要去買這些的時候,我突然想起來為什麼我就不能去看看大品牌貴一些的呢?畢竟有品牌有品質的產品應該不會差,況且我周圍也有人用過,我就專門搜了一些大品牌有沒有室內小件健身器材,耐克好像就一些俯臥撐支架啥的,UA也沒有相關產品,只有銳步和愛迪達有一類的產品。於是我就在一家adidas的網店上挑了這一套。沒過2天就直接發到家了。
分別是瑜伽墊 腹肌輪 跳繩 三角啞鈴 啊啊真的是花了我不少的大洋。希望這樣能讓我不至於輕易的放棄了健身這件事兒
首先是這個可以背起來而且帥帥的瑜伽墊,我本人高188CM
這個是女生背著的樣子,是不是有種像去健身房做瑜伽的樣子~
重點來了,當我要打開使用時候,發現背帶上居然是魔術貼。這個設計解決了傳統瑜伽墊從背帶裡拿得出來塞不回去的尷尬,不管你把瑜伽墊卷得多緊,那些尺寸略小的背帶會讓你裝瑜伽墊的時候裝到抓狂!根本很難裝進去!相信用過瑜伽墊的朋友都深有感觸 !大品牌在設計上面很好滴考慮到了這一點,很人性化。
打開瑜伽墊先來個1分鐘的平板支撐,果然又累又爽,像我這種一鍛煉就狂出汗的人,最適合這種防滑強大的瑜伽墊。防滑的秘密主要來自兩點,第一是墊子背面的橫紋設計很好的增加了瑜伽墊遇到汗水後與地板產生的縱向移動。
其次就是材質啦。號稱是用丁晴橡膠製成,又舒服又無害,如果閉著眼睛摸上去感覺就像席夢思一樣有點彈彈的。當我還想繼續來一套仰臥起坐的時候,房間裡的寶寶突然哭了不得不把他抱出來哄哄。一時間為了接個電話我就先把寶寶放在瑜伽墊上了,沒想到他居然不哭了還活蹦亂跳的!!!
哈哈請問你起飛完了嗎,別舒服的不想下來了,爽夠了就回去繼續睡覺吧~0
接下來各位觀眾注意啦,旁邊這個腹肌輪已經久等了,我要開始練腹肌啦!!
都說我是健身新手達人了,暫時只能跪姿做咯。一口氣做了30個,腹肌快爆炸了,這種撕裂的感覺,差不多相當於我做了50多個快速仰臥起坐。再來說說這個腹肌輪強大的地方。主要是這個輪的材質是熱塑性橡膠,抓地力堪比轎車車胎,有水都不打滑,推的順暢。還有質地上並不像那些廉價硬塑膠那樣容易在地板上滑出輪印,很好的保護了各種材質的地板不會有痕跡。
室內這20多分鐘的鍛煉基本上已經足夠了一天的訓練量了,如果還想更充分的燃燒脂肪,可以再出去跳跳繩。這款繩子當然也是我精挑細選的高級貨。繩子軟硬適中堅固耐磨那是必須的,那麼這繩子最大的亮點,沒錯就是手柄處的“軸承”!記得上次我的那根繩,越跳越短,最終因為轉速時慢時超慢而跳的斷斷續續,後來放棄了,什麼鬼~這根新買的跳繩,用的360°旋轉軸,轉速僅次於我們小時候玩的那種溜溜球,可以想像,這跳的得有多順啊~
甩繩的時候,由於360°旋轉軸承的順滑旋轉,我連跳5分多鐘完全沒斷過。完全沒有把力氣浪費在把繩子撿起來重新跳這種打擊健身動力的事情上。既然繩甩的那麼順了,那麼不能在鞋子上拖後腿。這款ZX系列的運動鞋,輕到你幾乎感覺不到腳上有鞋,沒錯你就是穿了一雙空氣。鞋後端的空氣氣墊完美的緩解了經常跳繩時候腳掌落地後的震動,你不必再害怕震得頭疼而費勁的墊腳跳繩了。簡單的說,用這款鞋子來跳360°旋轉軸承的跳繩,絕配~好了,差不多該回家了。回去第一件事情就是先把剛才的瑜伽墊給收一下。沒錯這是我第一次真正把瑜伽墊給收起來了,以前就是隨便一卷床下一丟而已。現在輕輕鬆松卷得像新的一樣放在哪裡都很有裝飾感。
既然要跳繩,那麼鞋子肯定不能隨隨便便的穿一雙。這雙鞋子是我比較喜歡的一雙,價格也不是很貴嘛!面料是超纖的即便的反復跳躍也不會讓鞋面有任何的皺紋。還有鞋底是橡膠的,對大多數地面的抓地力更強,回彈力回饋更快。保證跳神時候跟快更舒服。
好了我要去洗澡咯,但是走到鏡子前還是沒忍住真的沒忍住自拍了一張
還有衣服忘記說啦。這款訓練性的健身彈力衣,運動時候動作幅度超大也依然緊貼身體。精細的剪裁更貼身,更有型。就算是平常不鍛煉的人穿著也像健身達人一樣體現出身材的線條輪廓。
不說了,過兩個月我一定練一個彭于晏然後去逛游泳館,我就不遊,光站著哈哈之後幾天下班後,在家不健身我渾!身!難!受!我以前一直認為,買東西嘛,夠用就行,便宜點也沒關係。但用了品牌的產品,就會發現自己用的東西千萬不要買便宜的,買一些品質好一些的健身產品,即便是在鍛煉的時候也是一種享受。