幸福不將就 好品質才有美好生活
隨著生活節奏越來越快,工作壓力越來越大,我們的個人生活空間正不斷被壓縮,於是將就開始成為很多人的生活態度,吃飯將就、穿衣將就,慢慢延伸開,從生活將就演變成工作將就,戀愛將就,結婚將就……於是就擁有了一個將就的人生。
但當了媽媽之後,我們的生活品質直接影響到孩子的幸福感,衣服可以打折,但健康、安全、幸福可不能打折,更不能將就。
健康不將就
在美國,素食已經成為時下最流行的飲食方式。好萊塢紅人走在街上幾乎人手一杯綠糊糊。
把羽衣甘藍(糊糊裡的superstar)、甜菜葉子、西洋芹、小甜菜、鳳梨、綠蘋果、新鮮薄荷、去皮檸檬放進料理機裡,可以連汁帶渣打得非常細膩,口感好、不沉澱。至於味道嘛,你懂的……
雖然看起來非常不好吃,但是很多女明星通過素食+運動的方式,達到了瘦身的效果,比如阿黛爾就是通過這種方式,成功減肥。
46歲的詹妮弗·洛佩茲 (JLO) 披露自己保持身材的秘訣——不吃糖、不吃鹽,吃大量綠色蔬菜:羽衣甘藍蘆筍、西蘭花和芽甘藍。
宇宙第一超模邦臣也是長期以素食為主,她每天吃的東西80%是各種蔬菜和全穀物(糙米、藜麥、小米、豆子)。另外20%是精肉(有機牛肉、雞、鴨、三文魚)。
受她影響,她6歲的兒子Benjamin和3歲的女兒Vivian也很喜歡這種飲食方式。就連萬聖節討來的糖,也表示毫無興趣……
想要擁有這種健康的生活方式,離不開一款好的料理機,比如Vitamix,它可以把食物充分粉碎、攪拌,調製成入口即化的細膩口感。哈根達斯、星巴克、賽百味都在使用它來攪拌食物,很多大咖家裡也有它。
早晨起來,扔一根香蕉,一杯牛奶,給孩子做杯無添加的奶昔,只要你願意,它能在你手裡變幻出無數可能性。
好萊塢紅人alba的綠糊糊配方是:兩杯切碎的羽衣甘藍(也可以用菠菜代替)、1/3杯樹莓、1/3杯草莓、170克希臘優酪乳(原味或者香草味)、1湯匙蜂蜜。
美國Vitamix Pro750料理機
一個好的料理機,不僅是健康生活的好夥伴、好幫手,它還是一個盡職的督促者,在不知不覺中,你會去研究健康飲食的方法,去選擇優質的食材,去營造一種健康的色和功能或方式,生活習慣開始發生翻天覆地的變化。在這個過程中,你會很意外地發現自己的飲食的變化以及身體的變化。
美國Vitamix s30料理機
AUX/奧克斯 HX-PB958加熱破壁機破壁料理機家用多功能全自動攪拌
安全不將就
相信沒有什麼比寶寶的安全更讓媽媽們牽腸掛肚,捧在手裡怕摔了,含在嘴裡怕化了。但很多媽媽卻沒有給孩子使用安全座椅的意識。
據專業統計,我國使用兒童安全座椅的比例僅有19.7%,歐洲國家使用兒童安全座椅的比例超過90% 另外,每年我國有超過1.85萬名14歲以下兒童死于交通安全事故,死亡率是歐洲的2.5倍,美國的2.6倍。
大部分孩子在乘車時會被家長抱著,但是當你以40km/h的速度前行,撞到前方硬物,此時你懷抱的孩子就會產生其體重30-40倍的重力。10kg的小孩至少會產生300kg的力,這樣的力足以讓大人的胳膊脫臼!
正確的做法是打從孩子一出生,就應該配備專業的嬰兒座椅。英國小王子喬治和小公主夏洛特第一次從醫院回家,就是躺在嬰兒提籃裡。
現在很多嬰兒座椅的品質良莠不齊,所以在給寶寶選擇的時候,建議選擇有品質保證的大品牌,比如荷蘭品牌Maxi-cosi,產品經過歐洲ECE 認證,也是皇家御用的嬰兒座椅。靠背採用的EPS材質,是FI賽車手頭盔中所用的高科技材質,具有非一般的抗震性能。貝克漢姆、查理茲·塞隆、邦臣都是這個牌子的忠實用戶。
Maxi-cosi pebble邁可適汽車兒童安全座椅寶寶提籃
Maxi-cosi 不僅僅第一家在歐洲推出嬰幼兒汽車安全座椅的製造商,也是歐洲汽車安全座椅安全標準的引領者,在媽媽圈流傳著這樣一句話:“安全係數能和Maxi-Cosi相提並論的,設計感沒它強;設計感能和它相比的,品質又沒它強;品質和設計都能跟它拼的,價格又不如它實惠。不買它買哪個?”
maxi cosi 邁可適兒童汽車安全座椅0-7歲 波西米亞色
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一個好的嬰兒安全座椅,其性價比絕對超值,比如下面這款,可以從9月一直坐到12歲,保護孩子10餘年。在發生意外時,強大的力量能把安全帶變成索命帶,給孩子帶來窒息的危險。所以在孩子12歲之前,乘車時都應該使用汽車安全座椅。
maxi cosi pria 85原裝進口汽車兒童安全座椅9月-12歲
小編相信,只要擁有一顆不將就的心,不僅僅把料理機和安全座椅當作一個產品來使用,而是把它們當作改善生活品質和孩子守護神來看待,我們的生活一定會越來越精緻,越來越美好。
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