孕媽媽冬天感冒發燒了，千萬不要慌

馬上就要進入秋冬季節了，感冒的陰影開始不斷出現，留言諮詢的也多起來。大家如果口服維C或多食用水果，注意溫差變化，那麼感冒就會自然離大家遠一些的。哺乳期的感冒發燒跟本文的方法也是一樣的哈，內容略長~

一、孕期會更容易患感冒

准媽媽因為本身免疫系統的調整改變，對外來的病毒抵抗力較差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各種不舒服的症狀會持續較久的時間、甚至會較懷孕前來得嚴重許多。

事實上，孕婦免疫力下降是為了避免孕婦的身體對胎兒產生排斥反應。但這樣可能意味著你更容易患上各種傳染病，比如咳嗽、感冒以及流感。可以多吃些新鮮的水果、蔬菜來增強你的免疫力。

二、 孕婦感冒咳嗽怎麼辦？

一般來說，懷孕前3個月禁用一切藥物，因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。要多飲開水，多食用蔬菜水果，保持大便通暢。 孕中期要慎用藥，像慶大鏈黴素、鏈黴素、卡那黴素等對聽神經有損害的藥物應慎用，最好儘量不用。而孕晚期用藥，一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了 。

1、如果是輕型感冒，僅表現為打噴嚏、流鼻涕及輕度咳嗽時，不需特殊治療，可以採取更健康、安全、自然的治療方法，以下建議能夠幫助你緩解咳嗽或感冒症狀 。

• 均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質以及脂肪。

• 如果有喉嚨痛或咳嗽，喝點熱的蜂蜜檸檬水，會讓你感覺舒服一些。

• 用鹽水漱口有助於治療咽喉感染。

• 多休息。睡覺有助於身體的自我恢復。

• 多喝水。感冒時，喝熱的東西會讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁，因為它含有豐富的維生素C。

• 輔助療法及助產學講師鄧尼斯•蒂朗建議，如果鼻竇堵塞，可以將兩滴茶樹油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上，每隔一段時間，聞一聞。

2、 如果感冒較重，孕婦出現劇烈咳嗽、胸悶、發燒等症，或感冒咳嗽很長時間仍不見好轉時，應及時去醫院治療 。

三、 孕婦發燒怎麼辦？

1、 找出發燒的原因並兼顧營養與休息

選擇適度退燒，一般而言，若孕婦的體溫未高過攝氏38.5度以上，且無明顯的不適症狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒如冰枕、散熱貼片、溫水擦拭如用溫毛巾反復擦身，在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等。

2、 退燒藥的使用

儘量不用，至於何時才考慮使用藥物，也因人而異，但若體溫高於攝氏38.5度以上且合伴有不舒服的症狀時，則可以考慮在醫生的指導下使用藥物輔助，否則會傷害胎兒 。

3、 需要特別注意的

孕婦在懷孕後常有免疫力的下降，因此容易感冒。而許多呼吸道感染是又各種病毒或細菌引起，其中有些病毒如流感病毒、風疹病毒、柯薩奇病毒、巨細胞病毒等可以通過母親感染胎兒，在早期可以引起流產，死胎，胎兒發育畸形，特別懷孕最初三個月內感染可以引起小兒心臟發育畸形而致先天性心臟病。風疹病毒對胎兒的危害更大，除先天性心臟畸形外，還可引起新生兒眼睛的白內障，耳聾，小頭畸形，發育遲緩而致出生體重，醫學上為“先天性風疹綜合征”。

如在孕晚期感染上細菌後新生兒出生後可以得敗血症，表現為發燒，不吃奶，黃疸重，血中白血球增加或減低。如在孕中晚期感染巨細胞病毒後，胎兒出生時可以低體重，呼吸困難，肝脾大，黃疸，肺炎，腦膜腦炎等。

四、 哪些感冒藥不適宜

抗感冒藥大多是複合製劑，含有多種成分，常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前，感冒藥主要是對症藥物，治標不治本，對孕婦又不是安全用藥，所以建議孕婦最好不用抗感冒藥，若必須使用，則應在醫生指導下。

消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周後也不宜使用。祛痰、止咳藥。一般比較安全，但含碘製劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

五、 感冒對寶寶有影響嗎 ？

如果患了感冒也不要擔心，因為絕大部分的感冒對母親與胎兒的健康來說，皆無重大的影響 一般的感冒病毒有可能增加少許的流產機會，但不會增加胎兒異常的比率。在懷孕初期的5～6周若你的體溫搞過攝氏38.9℃就應該去醫院就診了，在感冒期間一定要充分休息，這可以讓你縮短康復的時間。

六、 預防孕婦感冒的決竅

1、生吃大蔥：將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

2、冷水浴面：每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。　

3、熱風吹面： 孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀。

4、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次。

5、呼吸蒸氣： 初發孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

【辣媽辣言】辣媽懷孕時哺乳期感冒過兩次，一次是稍感不適就開始猛喝水、早睡、口服維C，三天后完全恢復。第二次未能及時發現，採取措施晚了些，感冒症狀開始變重，去醫藥開了哺乳期可服用的藥，幾天也就好了 。所以，孕媽媽發燒也不要過於緊張，心態好免疫力才能提高哦~

(本文內容來源於網路，版權歸原作者所有)