經期常吃暖宮食物，皮膚變得緊致光滑了

隨著冬季天氣越變的寒冷，女性寶寶們是不是時常感覺手腳冰冷、腰酸背涼、小腹冷痛，儘管裹上厚厚的外衣也溫暖不了你；除此之外，每當大姨媽造訪，還出現痛經、長痘讓皮膚越變越差，失去原有的光滑細膩感，還越來越暗淡無光，讓人頓感苦惱，有木有？如果此般的話，那你多半是體內濕毒堆積太多導致宮寒，想要恢復往日的姣好容顏或讓冬季變得更溫暖，那就要注重內在的調養，在日常生活中多食一些暖宮美食，讓你從內而外祛除濕氣擁有好氣色。那麼以下這些暖宮美食，就是你的不錯之選哦。

【祛濕消腫組合花茶】

此款精選山楂、決明子、烏梅、陳皮、玉米須、冰糖為原料，科學配比混合加工製作而成組合花茶，專為體內濕氣重，身形水腫之人量身定制，沖泡一杯色澤濃郁透亮，入口口感順滑飽滿，長期飲用趕走濕氣，讓你頓感輕鬆，對於女性而言，還有極好的暖宮功效哦。

【紅糖薑茶】

一直以來，薑茶就被視為驅寒的上好利器，每當淋了雨、小感冒，家人總會為你熬上一碗暖暖的薑茶，喝上一碗趕走濕氣讓人頓感輕鬆。當然除此之外，暖心紅糖薑茶不僅是女性那幾天的上好伴侶，還具有極好的暖宮效果，是女性小夥伴的上好選擇哦。

【桂圓紅棗枸杞茶】

無論是紅棗、枸杞還是桂圓，都是營養價值極其豐富的食材，具有極好的補氣血功效。此款精選優質紅棗片、枸杞、桂圓肉混合而成的茶品，沖泡一杯，湯色透亮入口清甜可口無比，在寒冷的冬季來上一杯不僅給你暖暖的胃部享受，還能補足氣血，暖宮驅寒，讓你擁有好氣色哦。

【黑糖紅棗薑絲茶】

隨著冬季越變的寒冷，女性小夥伴是不是時常感覺手腳冰冷、身體的各種不適？此款精選優質原料、科學配比專為女性量身定制的黑糖紅棗薑絲茶，女性小夥伴每天來上一杯，既能補氣血又能暖宮，給你最完美的呵護，長期飲用氣色越變越好哦。

【紅豆薏米粉】

在寒冷的冬季早晨，來上一杯暖暖的飽腹美食，那簡直就是人間享受。此款由優質紅豆、薏米製作而成的代餐粉，粉末細膩，沖泡一杯，醇香四溢，入口順滑口感讓人頓感滿足，對於女性而言，長期食用還能暖宮，氣色越顯紅潤有光澤哦。

【芝麻核桃黑豆粉】

芝麻、核桃、黑豆都是營養價值極其豐富的食材，長期食用具有極好的增強免疫力，預防多類疾病的產生。此款由天然芝麻、核桃、黑豆科學配比研磨加工製作，芝麻、核桃的醇香與黑豆的香味的完美融合，給人別樣的味蕾享受，早上來上一杯既飽腹又暖胃，女性還能暖宮，是你的不錯之選哦。

【莆田桂圓幹】

桂圓又稱龍眼，性溫味甘，具有極好的益心脾、補氣血的功效，新鮮的果肉白而透亮，入口多汁，給人甜如蜜的享受，經曬乾處理製作而成的桂圓幹，果肉呈褐色，既可以直接食用，也可泡水或是熬煮湯水，給你多樣的美味享受，是女性作為暖宮養顏的不錯之選哦。

【特級黑棗】

紅棗、青棗在生活中很常見，不知道這款黑棗你有沒有嘗試過？優質原料加工，粒粒飽滿色澤濃郁，入口口感軟糯香甜、甜而不膩，長期食用還具有極好的補氣血、暖宮作用，是女性小夥伴作為休閒小零食的上好選擇。