姨媽君來了，中西抵禦大法雙手奉上！

首先素素先給大家計算一下，以一個月為週期，女性生理期一般為3~7天，初潮的平均年齡在12~13歲，絕經年齡通常為45~55歲之間，取平均值進行統計，女生一生要來大姨媽2250天，換算成年可是有六年多的日子都在進行排血，不禁要感歎一下做女生真不容易。

那麼這長達六年多的日子裡與大姨媽相伴的好朋友，大家肯定也不陌生了。只是每個月都需要用到的東西，是否每個人都選擇正確了呢？要知道生理期期間，本身女生的身體抵抗力就會比平時弱，再加上各種生理及心理上的症狀，作為直接與身體接觸的物品，在選擇上肯定要謹慎仔細，才能更好地避免產生問題。

大家知道且常用的是衛生巾，其發展歷程也是極其久遠，現代式衛生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構成，因為要直接與私密部位接觸，當然要拒絕那些不達標的衛生巾。

首先要根據自己的體質和需求進行選擇。

調查表明，大多數女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛，尤其在夏季，透氣性不佳的衛生巾會造成明顯的不適感，所以要選擇透氣性佳的衛生巾，不過要看清楚，只有三層結構都採用透氣材料的才是真正的透氣型衛生巾。

敏感部位的皮膚在經期極易受損傷，選擇材質柔軟的衛生巾會更為溫和。棉質表面觸感舒適，對皮膚更有親和力，同時具有良好的滲透性，也可減少過度敏感症狀，皮膚敏感的女性尤為適用，網面雖有乾爽的感覺，但部分人群使用會引起過敏反應。

其次根據不同時間不同量進行搭配使用。

內層材質主要為棉、不織布之類的，具有良好的吸收性更能保持舒適的體驗。現在市面上有很多規格，那麼可根據不同時期不同量進行選擇。量多期間可選擇加厚加長款的衛生巾，流量減少時就可以採用量少日用型或者一些迷你衛生巾。

當然，為了保持個人衛生，無論量多量少都要勤換衛生巾才行。

下面是漲姿勢的時間了，注意看哦。

國內女性普遍都是使用衛生巾，大家是否知道衛生棉條呢。雖然在國內極其少見，但是歐美圈女性在生理期多是使用衛生棉條。

衛生棉條是一種棉質的圓柱體，生理期時將其置入私處以用於吸收經血。材質上也會有棉質和人造纖維的區分，同樣也有針對不同量的規格選擇。

使用時是需要自己手動放入體內的，所以使用時要保證雙手的衛生。

因為使用棉條要完全放入體內，與私處直接接觸，大家應該會有很大的顧慮吧，而且夜間時間長，無法及時更換，同樣會搭配衛生巾一起使用。並且從一些使用棉條的亞洲女性回饋來說，因為棉條本身主要是針對歐美女性，所以在設計上也會以歐美女性為主 。

現在市面上的衛生巾也更講究品質了，考慮到女性的使用感，取材方面也更優質了，因此部分歐美女性也開始嘗試使用衛生巾。一些取用天然纖維的衛生巾減少了原本的顧慮和隱患，且較之普通的衛生巾使用感也更加舒適。

有種取材天然樹木纖維製作而成的天絲材質開始運用到衛生巾的製作中去，其獨有的超導纖維結構具有極強的水分吸收功能，且觸感上更親膚細膩，同時也不會引起過敏症狀。

【天絲日用組合衛生巾】

採用天然樹木纖維，天絲表層觸感細膩光滑，管狀纖維結構保證水分的暢通，具有極強的吸水性，整體做工安全無添加，具有良好的抑菌效果，為生理期提供舒適的體驗。

【天絲柔棉夜用衛生巾】

表層為取材天然的天絲材質，觸感細膩舒適，內部填充日本高分子吸水珠，具有良好的吸水效果，保證生理期的舒爽，同時魚形導流槽防止側漏和反漏情況的發生。

【天絲超薄日夜組合】

超薄設計不會造成悶熱，提供舒爽體驗。表面為天然取材的天絲材質，獨有超導結構具有良好吸水性，快速吸收抑制細菌生長，保證生理期的舒適安全。

女性的生殖系統結構與體外環境相同，很容易遭受外界致病物質的侵襲，在生理期的身體抵抗能力比平時還要低，所以生理期期間更要注重衛生和使用適合自己體質的優質衛生巾才行哦！