錯過這些寶貝，連睡覺都不美膩了！

臥室是我們睡眠的地方，我感覺工作了一天之後最喜歡的就是躺在床上放鬆自己。這時候一間溫馨的臥室和一張舒適的床尤為重要，當然還不能忘了能夠隔離噪音以及遮蔽清早陽光的窗簾。不過要注意的是臥室裡的家居用品最好風格和色調是相近的，這樣整體給人的感覺會更加整齊，不會顯得雜亂。如何來打造美膩的臥室呢？來跟小編一起看看吧！

小編是一個堅信睡眠是健康之本的人，除了生活和生理等方面外，擁有衛生又舒適的寢具是獲得高品質睡眠的前提條件。所以在睡覺用的床上我下了很大的功夫。我先說一下我選的床墊，由於我比較懶，所以沒有選需要經常保養的棕櫚床墊，我選的是彈性、透氣性和承托性都很好的記憶棉床墊，不僅物美價廉還很耐用。

推薦理由：這款床墊是加厚版的比其他的一些較薄的床墊更加舒適。它還採用了簡約浪漫的北歐風格，非常精緻。精選高密度記憶海綿，能夠有效地釋放並分散人體壓力，從而減少睡眠是翻身的次數，完美的保障睡眠品質。

枕頭，對睡眠品質的影響也很大。一些朋友跟我抱怨又落枕了脖子疼的時候，我都會給他推薦我現在用的這種枕頭。由於我是上班族，經常地會感到脊椎酸疼、肩背疼痛的，所以我選用的枕頭是保健型的。能夠初步的緩解頸椎和失眠等症狀，還能改善皮膚的一些粗糙、暗黃的問題。

推薦理由：它採用了泰國進口的乳膠原料，有著對流氣孔舒爽透氣。枕頭上還有側睡區、護頸區和仰睡透氣區這三個支撐區，枕面上還均勻佈滿了按摩顆粒，可以按摩頭部穴位提高睡眠品質，側睡的時候還能舒緩臉部肌肉，完美的契合各種睡姿。

現在天氣轉涼啦，還得準備一床被子，很多人都會一床被子用很多很多年。就算經常換被罩或者晾曬也不能避免的有氣味、變硬還會滋生細菌和蟎蟲等問題。所以我們需要定期翻新被子。我選的是最普遍的棉被，壓身保暖好、沒有靜電，價格也最合適。羽絨和羊毛的雖然更為輕盈舒適但是價格高還容易讓絨毛彌漫在房間中，不利於呼吸。

推薦理由：它的成分是新疆長絨棉，無漂白，無任何添加劑，非常的天然健康。相比傳統棉被更為柔軟貼身還不壓人，即使用十年也依舊柔軟不結塊。被子的薄厚重量還可以按自己的需要選擇。

對於四件套的選擇我選的是純棉的，純棉比其他材質更加的親膚柔軟，透氣。還具有吸濕、抗菌抑菌、防紫外線的好處，清洗的時候也很方便。在款式上我選的是帶有花紋印染圖案的，這樣能讓整個臥室更加的豐富多彩、有活力。不過在挑選時一定要好好檢查下是否掉色，千萬不要一覺起來發現自己的睡衣變了個顏色。

推薦理由：它採用的純棉面料的，非常的吸濕透氣還富有彈力。綠色印染工藝手感柔軟、不含芳香胺，在洗滌的時候還不褪色。最大的亮點是正反面的印染花紋不同，一面更加時尚一面更為居家風，只要翻一下，風格就能隨意轉換。

因為考慮到四件套的換洗問題，所以我多備了一套。這一套的風格上，我選擇了非常簡約的純色。不僅能轉換風格、更容易融入臥室的整體中，還不用擔心上面印染的圖案褪色、掉色的問題。當然在面料上我依然是選用純棉的面料。

推薦理由：這是埃及長絨棉紡織成的純色四件套，長期使用也不會起球，過水之後不褪色、不縮水。透氣吸汗、親膚無毒，無增白螢光劑，真正能夠做到舒適裸睡的面料，手感是前所未有的順滑柔軟、非常的舒適貼身。

窗簾可以將室內室外隔離成兩個世界，還能遮光、防風、消聲等功能。是臥室不可或缺的裝飾品，對於窗簾的選擇對於鍾愛睡覺的我，當然是選擇遮光性強的。對於材質我選的是容易清洗的棉麻材質，款式上我選擇相對簡潔的樣式。對於色彩上我們就要考慮與自己家裡的牆體、地面和傢俱的色澤是否協調了。

推薦理由：這款窗簾採用物理遮光布，採用專業的三層梭織以及高溫預縮處理。遮光度能達90%以上，還不會縮水和褪色，非常適合在臥室使用。做工也很細緻，絕對不會散邊、非常的耐用。

由於我家臥室的窗戶很大，還在窗簾裡邊還加了一層紗簾。白天或不睡覺的時候就把窗簾拉起來，只留下這層紗簾。這樣不僅能讓陽光照射進來，還能有效的保護隱私，還能遮蔽灰塵。色系的話最好是淡雅一些的淺色，花紋上也是選的比較別致淡雅的。

推薦理由：這款紗簾是純正的沒事鄉村風格，紗簾為米色底紗，質地非常的輕薄，圖案是寬鬆的枝葉與花朵交織而成，營造出輕鬆優雅的家居感覺。底邊用鉛線裹邊，最大程度上防止脫線和勾絲的問題。

為了能夠讓臥室更加有格調，我還在裡邊放了一盆花草。不僅能更好的裝飾臥室還能有效的清除空氣中的灰塵和淨化空氣。使臥室的私密環境的空氣品質得以改善，使人更為放鬆，有利於睡眠。所以對於植物的種類首選擁有淨化空氣功效的，蘆薈、銀皇后以及富貴竹都很好。

推薦理由：這款陶瓷花瓶，採用中國式旗袍的靈感，設計出曼妙的瓶口，造型非常的古樸典雅、古色古香。色澤清透潤澤，非常的漂亮，能夠用於插花、水培等用途，還能美化臥室的情調。

如此，我們便能打造一間特別適於睡眠的溫馨滿滿的臥室，快去拉上窗簾，然後躺在床上抱著柔軟的被子，做一個美膩的美夢吧！