冬季穿鞋幾大誤區，一說一個准！
秋冬季的氣溫是非常寒冷刺骨的，愛美的你千萬記得，不但要穿的美觀，還得記得做好手足部的保暖和養護，這裡又特別要強調下冬季足部的養護，特別是很多美眉都喜歡穿一些很硬的靴子，很多時候即便不合腳為了美麗，也是硬要穿，這裡就會出現很多問題，因此今天來看看，關於冬季穿鞋，我們應該避開哪些誤區？
【誤區一覽！】
誤區一：胖MM應該買鞋底較硬、結實的鞋穿？
胖MM因為體重大，其實更應該穿軟鞋。因為胖人比起常人來，踝關節和蹠趾關節承受的壓力更大，過硬的鞋子不但增加不了支撐力，反而會使這些關節的負擔加重，產生勞損和腳部疼痛。因此，為了防止踝關節扭傷，胖人最好穿鞋幫略高、兩邊加強承托的鞋子，這樣可以分擔支撐力，使踝關節保持穩定。
誤區二：冬天穿鞋要選材質透氣性非常好的？
冬季溫度極低，腳是最容易受凍的部位，如果穿非常透氣的鞋的話，冷空氣就很容易透入腳內，因此就容易生凍瘡。因此，還是應穿保暖型的鞋款。單又不能過硬且跟不能過高！否則又容易傷腳！
誤區三：在溫度較高的辦公室裡仍然穿高幫或靴子？
鞋子要保暖這肯定是沒錯的，正如上面所說，但在溫度較高的辦公室裡，腳還捂在厚重的鞋裡就不行了。熱得難受不說，還可能因為捂出太多的腳汗而引起真菌感染，患上腳癬。因此建議辦公室一族可在辦公室裡備一雙既輕便又能有效解除腳部燥熱的鞋款。這樣不僅腳步舒適，工作也開心呀！
誤區四：鞋想怎麼穿，看心情？
這當然是不完全爭取的，健康穿鞋應該參考以下2點：
第一：鞋後跟高度要合適，
2～3cm的鞋跟能使足弓更趨合理，使人的臀部前收，腹部拉緊，胸部挺起，讓人看上去更有活力。平底鞋使人的重心過於靠後，走路時腳後跟砸地，震動可傳到腦部。過高的後跟則使腳趾、蹠骨吃力加大，並受到擠壓，使踝、膝應力增大，腰、腹必須前挺以保持平衡，容易導致腰、臀部肌肉、韌帶勞損。久之，足趾變形，多形成拇外翻、拇囊炎。這個就得不償失了，但對於這種情況也不是完全沒有解決辦法，你比如下面這款矯正器就能非常有效幫助解決這方面的困擾：
這裡也要再推薦下托瑪琳理療拇外翻矯正器，它主要針對拇外翻矯正效果最佳 。可利用拇瑪琳理療效應，矯正並修復拇外翻，有這方面困擾的美眉千萬不要錯過：
第二：鞋的鬆緊要恰當
過緊的鞋會把腳擠壞，形成拇外翻。而過松的鞋，鞋不跟腳，蹠底過於用力、磨損又會疼痛。且又由於四季穿的襪子厚薄不同，鞋子穿久了會變松、變大，甚至一天中腳的大小都不同，因此用鞋帶來調節較為適宜。實在不行，就用矯正器幫忙，簡潔方便重點是有效，冬季穿鞋特別要注意：
最後再推薦幾款非常適合冬季穿的足部保暖產品，希望通過它們，能讓美眉們更加有效的護理好自己的雙腳，暖暖過冬！
1、【LIFEDIFF羊毛中筒襪】
2、【牧瑪尼雪地靴】
3、【UGG 經典款羊皮毛一體雪地靴】
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