孕期7大不適巧應對

懷孕後身體內部與外觀就開始經歷一系列的調整與變化。隨著月份的增加，眼睛乾澀、牙齦出血、乳☆禁☆房腫脹溢奶……那些未經歷甚至想像過的身體變化可能會讓很多孕媽咪不安、焦慮，甚至尖叫，害怕從此變成一個“醜媽媽”。有什麼樣的應對方法？哪些變化到了產後自然會恢復？

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