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上身半胖?這樣燃脂!

上半身肥 胖的人,贅肉主要集中在手臂和腰腹部,常常給人頭重腳輕的感覺。帶來一套動作,全面煆煉到手臂、肩膀,後背,前胸和腹部,每個動作30秒,迴圈2組,你要做的就是堅持

上半身燃脂緊致

穿什麼都好看