孕後狂掉發，寶媽這種醜你還要繼續忍受嗎？

相信很多嗑瓜群眾在看到范范產下雙胞胎之後都驚呆了，每次亮相要麼帶假髮，要麼戴帽子，據說產後嚴重掉發，本身頭髮就不是很濃郁的范範，更是一度掉到自己都害怕！生過孩子的寶媽相必也都經歷過，初為人母的喜悅中總是伴隨很多遺憾，身體的變化，體型上的變化，生理機能的蛻變，無不讓寶媽心慌，特別是對於愛美的寶媽來說，掉發！簡直不能忍！那麼，為什麼產後會掉發如此嚴重呢？專家是這麼說的：

1.勞累導致腎虛：

分娩當然不會是導致腎虛的，一般只要孕期調理的好，充分注意休養，心情保持愉悅，氣血很快就會恢復，分娩後的大多數寶媽，本身已經體力透支，還要照顧孩子，擔心寶寶，睡眠嚴重不足更是大問題，產後有些寶媽估計還要上班，承受來自各方的壓力，顯得更加疲憊不堪，這些都導致孕媽氣血虛，抵抗力明顯下降。

2.頭髮護理不對：

月子裡很多寶媽在坐月子期間，1個月頭髮不洗，也不敢梳頭，導致頭髮皮脂分泌物和灰塵混合堆積，影響了頭部血液迴圈，導致頭部毛囊系統紊亂，頭皮感染，還有一些寶媽洗完頭髮沒吹幹就睡覺了，更會加重頭髮掉落的幾率，而且哺乳期的頭髮很脆弱，必要時請記得用專用哺乳期洗髮水，女人無論何時都要記得愛自己。

3.壓力大

產後很多寶媽基本上都會有產後抑鬱的狀況，別說你沒有，這個抑鬱只是程度不同而已，大部分都有輕微抑鬱症，通常表現為焦慮，傷感，多愁善感，流淚，委屈等等，這些情緒會嚴重影響機體代謝，導致紊亂，誘發脫髮。還有一些寶媽為了產後快速恢復身材，節食，偏食，造成微量元素不足，身體所需能力補給不足，導致脫髮。

3招教你防止產後脫髮：

1.飲食

要從源頭抓起，孕期准媽媽們就要養成良好的飲食習慣，多吃一些對頭髮滋生有效果的黑芝麻，大豆，玉米，儘量少吃一些辣味刺激性的食物，糖鹽油的攝入儘量少，最重要的還是要保持營養均衡，營養補充充足，身體棒棒噠，頭髮自然好好~

2.精神疏壓

孕期以及月子期間一定要保持睡眠充足，精神飽滿，心情愉悅的狀態，有意識的從這幾個方面調節自己的情緒，這樣不管在食欲還是身體狀況上都會有很大的説明，很多身體問題都是心情鬱結導致的，准媽媽們一定要放寬心，吃好，睡好，對解決掉頭發狀況就會有很大的幫助。

3.護髮

抽出時間給自己的頭部做做按摩，當然不可能都去按摩的地方，這個事情就要交給寶爸們來親自效勞，這時候不訓練起來更待何時啊，雙手十指在頭皮上向前或向後梳理頭髮，按摩頭皮，就能促進頭皮的血液迴圈，幫助毛囊吸收養分。選適合自己發質的洗髮水也是很重要的啦，而且一定要定期清洗頭髮，順著頭髮的生長方向來清洗，不要將頭髮全部攏到前面來洗。

對於特殊時期的孕媽來說，在使用洗浴用品方面可能需要很注意了。孕膚寶產婦專用洗護套裝，採用的安全無香補水配方，萃取深海巨藻精華在細胞表層形成保護膜，可有效鎖住水分與營養。

秋冬季節，很多產後媽媽都不敢出門害怕吹風感冒影響身體，但一直在家呆著會很影響心情。這款秋冬純棉韓版時尚加厚月子帽，可以很好的保護頭部，以免落下頭痛的毛病，採用的是純棉時尚印花面料更加柔軟親膚。

對於產後的媽媽來說，身體上有很多不適會影響生活，但如果擁有健康的口腔，相信會對身體有所改善。這款琳達媽咪月子紗布軟毛牙刷，可讓您在月子裡享受高品質的口腔護理，加速恢復自信與活力。

對於有寶寶的媽媽在外出時非常不方便，如果寶寶餓的時候就會非常尷尬，不用擔心，這款時尚秋冬外出哺乳衣就可以讓孕媽避免這樣的問題，採用的舒適、耐磨面料更加柔軟親膚，隱蔽的哺乳口讓哺乳更加方便優雅。

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對於孕媽來說，保暖是最關鍵的問題，由於身體的特殊，所以需要更加有品質的保暖。南極人秋冬加絨加厚保暖月子服，採用經典的圓領設計簡約又百搭，前片的遮擋式豎開哺乳設計讓孕媽哺乳更加方便。

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