牙齦出血怎麼辦,試試中藥漱口
不少人經常因為吃上火的東西或熬夜後第二天起床發現牙齦出血,或口腔有異味,中藥含漱法是緩解牙齦出血和讓口腔清新的有效方法。
牙齦出血是什麼原因?
原因一:刷牙方法錯誤
正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷,刷下牙時由下往上刷,同一部位要反復刷5~6次。橫刷法用於刷後牙咬牙合面,清潔牙合面的窩溝點隙,每側來回刷8~10次。
原因二:壓力突然增大
很多人由於近期工作壓力突然增大,在刷牙時牙齦總是出血,並且有口臭。在放鬆壓力的同時,建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治(即洗牙),然後堅持配合正確有效的刷牙方法。
原因三:有些全身性疾病
牙齦出血本身只是許多疾病的症狀,而不是一種疾病,有些全身性疾病也能引起牙齦出血,像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。如果牙齦反復出血,或皮膚時常出現一些青紫色的斑點,同時臉色發黃、全身無力等症狀,就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。
原因四:牙周病
由於口腔衛生不佳,造成口腔內病菌大量繁殖,形成牙菌斑、牙石,牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物,對牙順組織造成損害,使牙齦組織產生炎症,牙齦便失去原有的正常的色澤和形態,變得紅腫鬆軟,容易出血。
四種可緩解牙齦出血的中藥材:
【薄荷】
發散風熱,透疹解毒。可用於起病初期,牙齦腫痛,有抗炎、鎮痛、止癢作用。
【淡竹葉】
清涼解熱。可用于心火熾盛,有清熱、抑菌的作用。
【雙面針】
活血散瘀,行氣止痛。可用於反復牙齦出血、色澤瘀深、疼痛明顯,有鎮痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。
【金銀花】
清熱解毒,消散癰腫。可用於牙齦出血流膿等急性炎症期,有抑菌、抗炎、解毒等作用。
含漱液的製作方法:根據牙齦不同情況選擇以上一種中藥,用15克藥材,100ml水,煮沸5分鐘,放涼即可使用。
正確的含漱方法:清潔口腔後,口含約20ml含漱液,低頭浸泡前牙牙齦,頭向左、右側偏浸泡左、右側牙牙齦,頭後仰浸泡後牙牙齦,每次浸泡出血部位3分鐘後將含漱液吐出,每天3次。