寶寶呼吸道疾病防不勝防？這4點很重要！

文：瓜媽

寶寶健康是每位媽媽最重視的問題，對於媽媽們來說，感冒、咳嗽、哮喘等兒童呼吸道疾病是最困擾的問題，寶寶一旦感冒咳嗽，就會反反復複，怎麼也不見好。

其實抓住疾病的源頭，對症下藥才是根治寶寶感冒咳嗽哮喘等的最佳方案，然而很多媽媽都忽視了寶寶患呼吸道疾病的因素，媽網研究院就“父母對室內空氣品質優劣會對寶寶健康影響的認知”發起了一個小調查，一起來看看調查結果吧！

此次參與調查人數的共2202位媽媽，其中家中孩子在3歲以下的占73%，孩子在4-7歲的占25%，孩子在8-10歲的占2%。

一、近半年內有超7成寶寶患感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病

根據調查顯示，有7成的媽媽表示，寶寶在僅半年內都曾患過感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，平均10個寶寶就有7個患呼吸道疾病。

從本次調查物件來看，寶寶多在3歲以下，活動範圍在家裡居多，孩子在室內活動時長都高達12小時以上，而且在調查中發現春季和冬季都是兒童患呼吸道疾病的高發季節！

二、近7成媽媽忽視室內空氣品質對寶寶呼吸健康影響

調查中顯示，媽媽認為導致孩子患病的最大因素是季節變化、溫差變化大，其次是空氣中的細菌感染，僅有3成媽媽認為室內空氣品質差會導致孩子患呼吸道疾病。

在調查中，孩子除了經常在家活動，學校是孩子最經常呆的室內場所，但是家裡和學校的室內空氣品質並沒有引起媽媽們的足夠重視。

三、超6成媽媽不瞭解室內空氣污染對孩子呼吸健康的影響

在調查中顯示，僅有6%的媽媽認識到室內空氣污染對孩子呼吸健康存在影響，並採取了預防措施；有25%的媽媽對室內空氣污染有瞭解，但並沒有採取措施預防；超六成媽媽不瞭解室內污染對孩子呼吸健康的影響，甚至有媽媽幾乎沒有瞭解過。

四、超3成媽媽採用不科學方法改善室內空氣品質

在調查中顯示，95%的媽媽認為開窗通風能夠改善室內空氣品質，其次73%的媽媽會選擇種養綠色植物，43%的媽媽會選擇購買空氣淨化器改善室內空氣品質，34%的媽媽會通過活性炭吸附或空氣清新劑。

◆◆如何預防寶寶反復呼吸道感染？

1. 良好的衛生習慣

預防寶寶反復呼吸道感染，要培養寶寶有良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摳鼻子或揉眼睛，學會正確的擦拭鼻涕的方法；

平日裡要注意寶寶口腔的清潔，每日早、晚各刷牙1次，餐後用清水漱口，以預防咽部感染；在天氣良好情況下居室每天應定期開窗通風，寶寶的床單被褥、毛絨玩具要勤洗勤曬。

2. 合理增減衣物

由於冬季室內外溫差較大，家長一定要隨環境溫度的變化隨時給寶寶增減衣服，如果外出捂得過厚，會降低寶寶對外界溫度變化的適應能力，還會影響寶寶的活動度，且活動後易因出汗過多後受風寒而致感冒。

較大的寶寶在天氣晴朗的情況下，可每天進行適當的戶外活動，既可增強體質，又可增強寶寶對冷空氣的適應能力。正如古人雲“不可暖衣，宜時見風日”。

3. 遠離感染源

可致呼吸道感染的病原微生物如病毒、細菌等，一般在通風不暢、人員較為聚集的公共場所的濃度會比較高，所以家長應該避免帶寶寶去諸如電影院、超市及商場等處，並避免接觸患者。

霧霾天應儘量避免進行戶外活動，因為霧霾中的粉塵顆粒可對寶寶呼吸道粘膜造成不良刺激，造成寶寶免疫力降低而誘發呼吸系統的疾病。

4. 改善室內空氣品質

改善室內空氣除了通風換氣、使用空氣淨化器之外，還可以用綠植來吸附空氣中的有害物質。

可吸附甲醛的植物：吊蘭、常春藤、龜背竹、綠蘿、蘆薈；

可吸附家電、塑膠製品釋放的有害氣體的植物：常青藤、金橘、石榴、月季花、山茶、石榴、雛菊；

可吸收空氣中的漂浮微粒及煙塵的植物：蘭花、桂花；

對結核桿菌、肺炎桿菌、葡萄球菌的生長繁殖具有抑制作用的植物：玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、薔薇、石竹、鈴蘭。

不想寶寶患上呼吸道疾病，就要常開窗透透氣喲~

【小編有話說】

通過本次的調查顯示，大多數寶寶都受到呼吸道疾病困擾，而絕大多數媽媽都忽視室內空氣品質對寶寶呼吸健康的影響，另外媽媽們對於如何改善室內空氣品質普遍存在誤區。因此，要關注室內空氣品質，選用正確、科學的方式改善室內空氣品質，才能更好地保護寶寶呼吸健康。

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