消滅致病菌——從源頭解決口腔問題

大概每個人都不喜歡在牙醫那裡的經歷，那鑽子滋滋的聲音，實在令人不愉快，要是躺在治療椅上，鑽子、鋸子、錘子並用，那簡直就是噩夢了。無奈的是，很多人都會遇上口腔問題，牙齦出血、牙周炎、牙結石、齲齒……煩不勝煩！

那麼怎樣從源頭上解決口腔問題呢？——消滅口腔致病菌！

一、早晚刷牙

早晚刷牙，去除口腔汙物和牙齒表面殘渣，按摩牙齦，堅固牙齒。

推薦理由：飛利浦電動牙刷擁有流動潔力技術，一般牙刷難以清潔的區域，電動牙刷都可以有效清潔。其次電動牙刷擁有3種智慧潔牙模式，滿足多種需求，當然還有多種內置智慧功能，貼心呵護你的牙齒。

推薦理由：日本進口，含清爽的薄荷香味，含殺菌劑，有效緩解口腔問題。

二、使用殺菌漱口水

使用殺菌漱口水，強有力的液體清潔功能，深入清潔100%的口腔面積，殺滅引起口氣，蛀牙等口腔問題的細菌。

推薦理由：來自美國的專業口腔護理品牌，有效幫助全方位清潔口腔，漱口30秒，殺菌90%，滿足隨時吃，即時漱口的需求。

另有0酒精系列，更適合孕產婦。

三、嚼一嚼口香糖

荷蘭最新研究表明，嚼10分鐘口香糖可消滅口腔內1億細菌。荷蘭格羅寧根大學的研究者稱，口香糖有助於保持口腔衛生。不過，並非所有口香糖都有此功效。含糖口香糖則更易滋生細菌，因此購買時應仔細閱讀口香糖成分表。

四、多吃健齒食物

維生素D有促進鈣、磷吸收的功能，維生素A也有增加牙床黏膜抗菌作用，所以要注意從飲食中保證供給。

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