冬天不想做早餐，那就囤這些瘦身早餐！

冬天天氣寒冷，相信絕大多上班族也和小軒一樣遲遲不願起床，對於別人所說的一頓美味營養又合理的早餐，那就更加不可能了！大多都是在街邊攤上隨便吃點，或者就是囤點小零食充充饑，以至於不餓著肚子。

但是這樣很不健康哦，還很容易發胖呢！如果嫌麻煩的你不想大冷天起來做早餐，那就囤這些瘦身早餐吧！科學搭配，營養健康，關鍵是夠快捷夠方便，還怎麼吃都吃不胖，十分不錯哦！

1、​奶昔果蔬代餐粉

小小一袋裝著入體所需的營養，剪開小清新的封裝袋加入85度的開水，靜止兩分鐘慢慢攪均勻，溶解後即可享用美味香甜的奶昔，空閒時還能dhw田園果蔬沙拉或霜淇淋聖代，加入可生奶昔的甜品吃了也不會胖吃貨們快動手吧，它是一款既滿足食欲又可幫助蛻變成女神的代餐哦。

2、五穀雜糧粥

許氏醇品纖錦羹是許氏獨家研製的凍幹酵素粉，精選有機五穀雜糧，釆用先進技術凍幹制粉，用開水一泡，便成粥。是懶人最佳早餐，也是減肥最好的營養餐，常吃可以養顏美容，肉肉君也會發現不知不覺變苗條了，最重要五穀雜糧看得見，吃得放心。

3、紅棗阿膠粉

聞著就是一陣濃烈的香味，放入口中比較純正甜口、軟糯滑爽，口感豐滿而細膩喲，真是營養美味，氣色差，臉色發黃或者是經常熬夜、長期對著電腦的人都應該每天喝一杯來補足氣血，多吃它，營養健康不發胖，十分不錯哦！

4、蔓越莓燕麥片水果麥片

各種食材精挑細選，健康搭配，用料很足哦！精選燕麥片悶泡後，入口滑爽有嚼頭，清香酥脆，很好吃！其中一些神奇的小果乾，除了入口香甜，還具有豐富的營養價值，很香濃很健康！它含有豐富的纖維物質，促進腸胃蠕動，幫助消化。

5、薏仁米紅豆粉

紅豆含有豐富的蛋白質和多種礦物質，薏米利尿消腫祛濕，低脂低卡的燕麥高纖維可以促進腸胃蠕動，三者結合，健康又養生。它可以緩解人們人體勞累的症狀，還可以緩解精神壓力。早上喝一杯，營養健康，美上一整天。