小朋友不愛吃飯，只需要一招

很多家裡的寶寶都不喜歡吃飯，喜歡吃零食。同時，很多朋友媽咪也很擔心寶寶的健康成長。孩子是我們的未來，是祖國的將來，我們怎麼忍心........

其實要寶寶吃飯很容易，首先我們要知道孩子為什麼不喜歡吃飯？是菜不合孩子們的胃口？還是寶寶沒有吃飯的食欲？不管是什麼原因，小編這裡有一點可以告訴你，那是因為我們沒有做出孩子們心裡喜歡的那中味道，首先我們要讓寶寶產生食欲。

今天我們就來看看這道美食的製作方法，這道美食可以讓你的寶寶產生食欲。

製作材料

主要材料：帶魚（500g)

鋪料：八角、大蔥（100g)、花生油 4.生薑、白糖 （1勺）、鹽、紅辣椒 、醬油（2勺）、陳醋（1勺） 、麵粉

製作方法：

把帶魚的頭和去除，洗乾淨後剁成10公分左右的長斷，調味精醃30分鐘

大蔥洗乾淨從中間縱向剖開，切成10公分的斷

把生薑切成片

取乾淨的小碗倒入適量半碗清水，調兩湯勺醬油

倒入一湯勺白糖

調一湯勺的陳醋攪拌均勻成料汁，放在碗裡備用

盤子裡倒適量的麵粉，把醃制好的帶魚裹上一層麵粉

在鍋裡倒入適量的植物油，待鍋6成熱時放帶魚段，用小火炸制

帶魚炸至金黃色後，撈出來控油

另起油鍋倒少量花生油，放薑片八角爆香

放帶魚段，倒調好的料汁

在帶魚的上面灑上紅辣椒，放上蔥段小火燉至湯濃稠即可

小貼士：帶魚肉嫩體肥.味道鮮美，只有中間一根骨頭，是我們寶寶比較喜歡吃的海洋魚類，這種魚有獨特的鮮甜的味，不過把帶魚油炸後在紅燒就沒有這些煩惱了。