穹頂之下 如何解決你的頭皮問題?
生活在都市的你,必定感到空氣污染日漸嚴重。很多人都會為面部肌膚做好保養,但往往會忽略另一個經常暴露於空氣的身體部位,就是頭皮!原來空氣中的PM2.5懸浮微粒直徑大小,只有毛髮的1/28,容易入侵並傷害頭皮,加上街上的灰塵及雨水,以及頭皮本身的油脂分泌,更會產生難聞的的頭油味道,想改善及解決頭油分泌及這些難聞的味道,就要做好正確的頭皮保養,令頭髮變得更濃密且充滿彈性,不只給人年輕的感覺,更有助駕馭及轉換任何髮型。
霧霾是如何侵入頭皮的?
空氣中飄浮著許多細小的微粒,小到無法用肉眼察覺,由於微粒體積輕盈,不易沉澱,常與空氣中的有毒或是有害物質結合,甚至會因光合反應產生更細微的粒子。PM2.5懸浮微粒的直徑只有頭髮直徑的1/28,因為體積微細,所以在空氣中飄浮時間更久,而且更遠,更能直接穿透皮膚,進入到下呼吸道,隨血液迴圈全身。
在我們吸入PM2.5懸浮微粒的過程中,它伴隨著血液到達頭皮時,會誘發過多的自由基,這一連串過程會觸發許多反應,嚴重的話會造成毛囊阻塞且大量萎縮,甚至,使頭皮皮屑芽胞菌的增生或形成濕疹、毛囊發炎等等,甚至是脂漏性皮膚炎,而導致頭髮脫落等現象發生。
為什麼頭皮出油會有味道?
頭皮佈滿許多血管、神經、淋巴、皮脂腺、汗腺和毛囊,正常人的每一個毛囊有1 -6 條油脂腺來供應,相比臉部的皮脂腺還要密集!這些皮脂腺會分泌油脂,所以頭皮與臉部肌膚一樣需要細心的呵護,否則皮脂線所分泌的油脂容易成為頭皮屑黴菌的溫床,加上灰塵、雨水及PM2.5懸浮微粒等污垢物會粘附在頭皮上,阻礙頭皮正常的新陳代謝,繼而產生氣味不討好的頭油味。
頭皮敏感的人該如何挑選洗髮水?
洗髮護髮產品中最容易導致頭皮敏感狀況發生的成分主要是:人工香料、防腐劑及化學添加物,甚至還有一些不良的洗護產品會添加較劣質的矽靈,容易使頭皮及頭髮出現過敏和毛孔阻塞的情況。建議避免購買含傷害皮膚的化學添加物、防腐劑及人工香料等成分的洗髮水,無論是敏感頭皮人士還是其他。
需要每天洗頭並定期為頭皮去角質嗎?
因為城市空氣污染問題嚴重,必定需要加強頭髮、頭皮的清潔;另外應定期溫和的去除頭皮角質。空氣中的PM2.5懸浮微粒,容易導致頭皮敏感及阻塞,所以在洗髮產品的選擇上就相對更為重要,必須儘量選擇成分較為單一的洗護產品,以起到降低頭皮敏感的機會。
另一方面,可以每月做1 - 2 次的頭皮去角質工作,可達到預防毛囊阻塞的情況。但如果頭皮已經出現敏感情況,反而會建議讓頭皮先休息,才不會產生更多的頭皮問題。
脫髮是源自頭皮堵塞?
講到出現掉發的原因,往往是因為毛囊細胞出現問題,唯有慎選洗髮水,經常洗頭皮,頭髮才能更健康。因為頭部皮膚的毛孔及毛囊,相比面部的更容易產生皮脂,一旦油脂、灰塵累積,令老舊角質堆積引致毛囊發炎,就會出現掉發問題。所以洗頭時不僅要清洗髮絲,還要清洗頭皮。
正確的洗髮步驟
STEP 1:
洗髮前,先用溫水充分浸潤頭髮,通過溫度來打開頭皮毛孔,融出油脂和污垢,同時能讓洗髮水更容易搓出豐富的泡沫,徹底清潔。
STEP 2:
洗髮水在手上起泡,均勻地塗抹在頭髮上,從後腦勺開始,用手指交叉橫向揉搓頭皮,並以從下而上的方式,為頭皮清潔和按摩。