孩子睡覺總不安穩易哭鬧，一定要注意這4點！

很多媽媽都會發現，寶寶晚上睡覺前一陣還很正常，只有餓了、渴了、便便了才會醒，但是有一天突然發現，寶寶晚上睡覺開始頻繁哭鬧，有時候越喂越哭，這是為什麼？

媽媽們要注意啦，很多時候寶寶並不是單純的餓了，一定要注意是不是以下4點的原因！

▲▲▲腹脹、腸脹氣

很多時候，寶寶晚上總是哭鬧不是因為吃不夠，恰恰相反的是吃的多了導致寶寶腹脹、腸脹氣，所以寶寶晚上總是醒。寶寶的一般表現為哭鬧、抓臉。

注意：

媽媽們一定要注意，臨近睡覺的時間不要給寶寶喂太多吃食。

▲▲▲睡眠溫度

寶寶睡覺時熱了或者冷了都會鬧覺，媽媽感受不到，寶寶又不會說，所以一直找不到解決的辦法，而且寶寶晚上還特別的愛踢被子，媽媽不能及時醒來給寶寶蓋被子的話，寶寶還會鬧覺。媽媽可以在寶寶睡著後把手放在寶寶的後背，如果寶寶後背出汗了，那就是熱了，如果後背涼涼的就是冷了。

注意：

小編給您支招，寶寶睡覺時給寶寶穿上合適的嬰兒睡袋，這樣就不怕寶寶踢被子啦。

1、馨兒樂貝嬰兒分腿睡袋

2、小魔劍嬰兒分腿睡袋

>>>推薦理由：分腿加厚嬰兒睡袋，方便媽媽把尿換尿布，卡通印花設計時尚可愛氣質。甄選優質的彩棉面料，舒適柔軟健康親膚，時刻呵護寶寶的的睡眠品質。寶寶只有睡得好智力才能發育的好，身材才能健康。

3、妙皮麥兜嬰兒睡袋

4、博士帽嬰兒睡袋

>>>推薦理由：多數寶寶著涼都是因為寶寶夜裡踢被造成的，這款嬰兒睡袋採用的天然材質，無刺激，寶寶可以隨意翻身無束縛，提高寶寶的睡眠品質，寶媽們也可以好好的睡一覺。

▲▲▲寶寶太興奮

很多媽媽會發現，自己的寶寶人小鬼大，整天精力特別旺盛，好像身上的力氣都用不完，到了晚上也是如此，不但比別的寶寶入睡時間晚，還會經常鬧覺。媽媽白天帶寶寶的時候，要多多陪寶寶玩耍，消耗一些寶寶的精力，這樣寶寶晚上就會安然沉睡了。

注意：

媽媽可以買一些玩具在白天和寶寶一起玩耍，從體力和腦力上鍛煉和消耗，還可以讓寶寶擁有強健的體魄和聰明的大腦，白天消耗了精力，晚上就會睡得安穩。

1、牙膠手搖鈴玩具

2、早教繞珠玩具

>>>推薦理由：這兩個玩具任何年齡段的寶寶都可以使用，不僅可以開發寶寶的智力，還可以鍛煉寶寶的手指協調能力，促進寶寶的腦力發育。

3、迪士尼爬行墊

4、韓國曼龍爬行墊

>>>推薦理由：這兩款爬行墊採用的都是優質的環保材質製作而成的，安全無毒，不含甲醛胺，加厚耐用，寶寶平時喜歡爬來爬去的，再也不用擔心著涼了。

▲▲▲睡眠環境

睡眠的環境是影響寶寶的一大因素，比如燈光太亮、聲音太吵，注意，聲音上不是一點聲音都不能出，而是不要突然一聲特別大的聲音響起來，會把寶寶嚇醒的。如果爸媽經常有事情處理，就要讓寶寶睡自己的嬰兒床，避免吵醒寶寶。

注意：

夜間媽媽餵奶的時候可能喜歡開一盞檯燈，這樣很有可能讓寶寶睡不安穩，建議使用專用起夜燈，可以智慧開關。嬰兒床可以佈置的溫馨一些、稍稍擁擠一些，這樣寶寶才會睡得安穩。

1、小蘑菇智能起夜燈

2、鐵塔可調節能起夜燈

>>>推薦理由：小蘑菇的這盞起夜燈可以遙控開關，媽媽再也不用擔心餵奶時看不清了，而且不用開一整夜的燈而影響睡眠了。鐵塔造型的這盞可以調節亮度，不會因為燈光太刺眼而影響寶寶睡覺。

3、貝多美嬰兒床

4、卡斯兔嬰兒床

>>>推薦理由：貝多美這款嬰兒床是多功能的，寶寶睡不下了就可以當做一個小書桌使用。卡斯兔的這款是可以折疊的，很便攜，外出時可以帶上使用。

【小編碎碎念】想知道更多母嬰知識，就請繼續關注TOP育兒經哦！