給你無“堅”不摧的美麗

在許多明星曬出的美食中都可以看到堅果的身影。因為堅果不僅美味而且具有美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老的功能。堅果曾被評為現代人的十大營養食品之一，它既可與麥片搭成營養早餐，也可讓單調的蔬菜沙拉美味可口，嘴饞時還能解解饞。下面就由本小編給寶寶們安利一些可口的堅果吧～

★紙皮核桃

是不是有許多人像小編一樣嫌剝核桃麻煩而很少吃，但核桃可是著名的“補腦王”，所以小編為了自己的味蕾和健康搜刮出了方便剝的核桃。“紙皮核桃”顧名思義就是殼比較薄的核桃，只需手指輕輕一按飽滿的核桃就到嘴啦～

★沙漠果

我很醜但是我很溫柔～來自新疆的沙漠果有“堅果之王”之稱。醜陋的外殼下是潔白如玉的果子，含有豐富營養和多達八種人體所需氨基酸，它很醜但是很美味。果子飽滿酥脆，早上和牛奶麥片搭配更是一絕。

★碧根果

乍一看這不是核桃嗎？你再仔細瞅瞅，這是碧根果，比核桃更好剝香味比核桃更濃郁，營養價值也一點不掉隊。三隻松鼠家的碧根果品質有保障，從生產到加工只有20天，送到口中還可以品嘗到來自大自然的氣息。

★雲南松子

吃瓜子不如吃松子，松子殼薄可以像瓜子一樣直接磕著吃，比瓜子清甜而且營養食療價值高，健身心、美容養顏、益腦。小編挑的這款松子可是生活在2600米高海山區，比我們生活的海拔還高呢。這種環境下生長的松子營養價值更高哦～

★越南腰果

腰果的外形是不是很像咱們的腎呢？沒錯啦，多吃腰果可以補腎哦，腎好人才會從內而外的有精氣神。烘培腰果口感酥脆適合各類人士食用，不僅可以作為零食也可以用來炒菜或作藥用哦。

★夏威夷果

雖然小編沒去過夏威夷但是小編吃過夏威夷果，吃的時候可以感受到自己就如同身在夏威夷果般。飽滿酥脆的口感如同在海上衝浪的帥氣男孩讓人一遍遍回味，濃濃的奶香如同陣陣海風襲來。如果小編有機會去夏威夷一定要親自在海邊感受一遍夏威夷果的美味！

★巴旦木仁

巴旦木仁其實就是麥片的好搭檔杏仁。這是維密天使們每天的必備美食哦，它營養高，可止咳平喘，潤腸通便，重要的是它還能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。小編相信寶寶們吃了它就能像維密天使一樣光彩照人。

★開心果

聚會少不了開心果，好吃易剝，紫衣綠仁人人都愛。小編挑的這款開心果與美國派拉蒙農場簽訂了戰略合作，產自美國，果實飽滿奶香濃郁，而且包裝防潮可反復使用，節省了果盤，吃完還能用來當隨身儲存袋，節能又環保～

★什錦堅果

堅果種類好多，每種都想要怎麼辦？那就買什錦堅果吧，包含腰果、核桃仁、杏仁、南瓜子還有水果乾哦。能補充維生素、微量元素、膳食纖維，想要活力滿滿一整天，早上就泡一碗美味的什錦堅果麥片粥吧。

★蜂蜜黃油杏仁

風靡韓國的蜂蜜黃油杏仁，大家一定都不陌生。這麼出名肯定有它的過“人”之處,首創的杏仁加蜂蜜再加黃油，顛覆你對杏仁的味蕾認識，美味營養更加倍。吃過一次一生難忘，每天一包美麗相伴～

每天食用堅果不僅能養護身心還能抗氧化哦～希望各位寶寶在享受美味的同時還能一直美下去哦～