水果療法：養顏、瘦身、治便秘的秘訣！

水果在日常中經常都被使用到，除了豐富的營養之外，還有很不錯的用途，比如番茄，很多愛美女性除了會吃飯番茄之外，還會食用番茄搗爛來進行做面膜進行保養；再來很多人上門拜訪朋友親戚的時候都會帶上幾袋水果表示禮貌；並且還有民間說法“一天幾個水果，醫生找不到我”，水果的營養成分非常的多，也是我們身體最需要的，下面就來看看，水果應該怎麼吃才更營養吧！

【水果燕麥片】

燕麥有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，而添加了脫水果乾的燕麥不僅維生素充足，能給人很強的飽腹感，同時還能做營養價值高的代餐食品，口感濃稠有嚼勁，要瘦身的親們不想餓肚子，也可以選擇這款營養充足的水果燕麥片哦。

【綜合果蔬幹】

冬天是個使人懶散的季節，想吃水果又不想碰到水去洗！這款經過脫水的綜合果蔬幹給大家很好的食用方便哦~並且低熱量低脂肪吃著不怕上火也不怕長胖，酥脆有嚼勁的口感還能作為很不錯的解饞零嘴呢。

【牛油果】

牛油果是營養最全面的水果，含有非常豐富的營養，很多孕婦，老人和小孩都會經常食用牛油來進行滋補，這款進口牛油果採用精緻的包裝，做足保存新鮮水果的功夫，經常吃能起到瘦身養顏以及改善粗糙皮膚的功效哦。

【蔓越莓幹】

小小的蔓越莓十分倍受大家的青睞，營養也是十分的豐富，酸甜可口的味道總是令人百吃不膩，倍受歡迎的蔓越莓還具有很好的食療價值，能通血管，清膽固醇，瘦身養顏等等，這款經過多道工序的蔓越莓幹給大家帶來食用的方便，冷天也要完美吸收水果的營養。

【柳丁糖】

柳丁具有生津解渴，清熱解毒，養顏護膚以及消脂和止咳化痰的功效，這款採用新鮮的柳丁經過多道複雜的純手工製作而成，入口潤滑細膩還有柳丁的果粒，直接吃或者泡水喝都可以，經常抽煙喝酒的人最適合這款了。

【青木瓜粉】

眾所周知木瓜有很好的豐胸效果，但是新鮮的木瓜大家很少能吃到，這款經過磨成粉狀的青木瓜粉給大家帶來了很大的方便哦，直接開水沖泡就能食用，不用吃著冰冷的木瓜了，而且還能暖身暖胃，是久坐辦公室和寶媽們不錯的佳品哦。

【番茄幹】

經常吃番茄的人都會面色紅潤有光澤，並且在日常都總會看到番茄炒蛋或者番茄湯的身影，這款經過脫水的番茄幹，保留著番茄原有的營養，口感脆嫩，酸甜可口，具有生津解渴，消脂，養顏等等功效，常備辦公室犯饞的時候就吃上一兩個，還能提神抗疲勞和瘦腿的作用哦。

【野生藍莓幹】

酸甜爽口的藍莓總是能令人馬上就打起精神來，這款來自大興安嶺的野生藍莓，經過採摘再經過多工序製作而成，味道酸甜可口，肉質脆嫩，具有強化視力，抗疲勞，降血脂等功效，好吃的藍莓幹男女老少都適合吃，並且獨立的包裝方便攜帶，隨時隨地都能吃上哦。