新生兒要多抱抱好還是多躺躺好？

我們都知道，剛出生的寶寶大部分時間是躺在床上睡覺，而老一輩的育兒經驗是要“多抱抱寶寶”。那麼問題來了，新生寶寶到底要多抱呢，還是要多躺呢？

剛出生第2周的寶寶，每天要睡19-20個小時，但具體到每個寶寶的睡眠時間也會有些差異。讓寶寶躺著睡覺無疑是最舒適的姿勢，躺著的時候寶寶雙臂自由放置，全身肌肉處於鬆弛狀態，血液迴圈暢通，這會讓寶寶睡得安穩。不過要注意的是，長時間讓寶寶平躺著很容易影響頭型、脊椎的發育。

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新生兒第三四周，寶寶開始與你對視，會伸出手臂、雙腿嬉戲;俯臥時能將下巴抬起片刻，頭會轉向一側。寶寶這一舉動說明他正想與你有所接觸互動，還想活動活動筋骨。

這個時候，我們可不要忽略抱抱寶寶了。“求抱抱”是新生寶寶的情感與生理需求，抱抱寶寶可以讓寶寶更快樂、更有安全感，還有利於寶寶身體發育。

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所以，讓寶寶平躺舒適睡覺的同時，我們也不能忽視抱寶寶。不過也有人擔心，抱抱會影響身體柔軟的寶寶骨骼發育，那麼怎麼辦好呢?這裡，我們給媽媽們的建議是——

1、新生寶寶睡覺佔據了一天大部分的時間。當寶寶睡著的時候，大人不必要抱著。寶寶醒了後，家長可以抱著他，四處走走、看看，溫柔地對他說說話。

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2、寶寶的身體很柔軟，抱的時候，一定要保護好他的脖子、腰。用一隻手托住寶寶的背、脖子、頭，另一隻手托住他的小屁股和腰。或者將寶寶的頭放在左臂彎裡，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手托住他的背和腰部。用右胳膊護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。

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3、抱寶寶的時候，3個月以內都要以橫著抱為主。因為寶寶的頸部、背部肌肉還沒完全發育好，橫著抱可以最大限度減輕他的背部和頸部壓力。如果想鍛煉他的小脖子，可以讓他俯臥著練抬頭。

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4、最好讓寶寶的頭貼著你的左胸。讓寶寶聽到熟悉的心跳聲，會令他有安全感。在抱寶寶的同時，要和寶寶多交流、多說話，這樣既能讓他感受到你的愛，又能對他進行語言刺激，開發寶寶的大腦。否則，你就是一天24小時抱著他，也不見得效果就好。