雙11必囤8款健康滋養茶

隨著雙十一的到來，冬天的腳步也越來越近，特別是最近一場場雨落下來，天氣亦是愈發的冷了。冬天的大衣靴子等保暖衣物大家都準備好了嗎？但事實上，除了做好日常穿著上的保暖工作，要想抵禦寒冷的冬天，內調上的滋養也是必不可少的，比如喝茶就是很重要的一環。

我國是茶歷史悠久，喝茶更是有著非同一般的講究。比如不同的體質與不同的季節我們都要和不同的茶，才能起到很好的滋益身提高身體免疫力，溫暖身心，有效預防冬季流感甚至避免多餘脂肪堆積等等作用。那麼天寒地凍且氣候乾燥的冬天應該喝什麼茶比較好呢？下面就一起去看看吧！

【紅茶】

寒冷的冬季要想預防流感什麼的，常喝紅茶無疑是首選。這主要是因為紅茶屬於溫性，能增強人體對寒冷的抵禦能力，讓你在冬季不畏寒冷。還有就是冬季人們食欲增強，進食的油膩食品增多，紅茶還能助你去油解膩，避免油膩堆積體內形成脂肪，達到瘦身的目的，是不是一舉兩得呢？

【枸杞八寶茶】

一款由杭白菊，玫瑰花，紅棗片，桂圓肉以及枸杞等8款純天然花果為原料，科學搭配而成的養生滋補茶。看得見的真材實料，嘗得到的淡淡花香與清甜，有效補血益氣，還你白裡透紅肌膚與健康好氣色。

【茉莉花茶】

好一朵美麗的茉莉花，淡雅的白色是如此清新脫俗，讓人為之動容，富裕幽香讓人為之沉醉。寒冷而乾燥的冬季每天喝一杯，還能起到預防嗓子幹，以及潤燥通便的功效，由內而外滋潤你的身體。

【重瓣玫瑰花茶】

一直以來，玫瑰花都深得女性朋友的青睞，這主要歸功於其強大的調經止痛，疏肝解郁以及養顏瘦身功效。特別是經期前後出煩躁抑鬱等，常喝玫瑰花茶，綻放美麗容顏。

【小葉苦丁茶】

源自峨眉山的小葉苦丁茶，又叫青山綠水，看起來嫩葉顯翠，清澈透亮。喝起來小苦微甘，先苦後甜的舌尖體驗讓人回味悠長！除此之外，中醫還認為苦丁茶有清除體內垃圾與毒素的作用，是老少皆宜的一款優質茶飲。

【進口黑糖薑母茶】

寒冷的天氣讓本就有經期不適的妹紙更加難熬有木有？臺灣進口黑糖薑母茶，一年四季皆可飲用，紅糖有補血的作用，而生薑是溫性好物，不管是手腳冰涼，還是來經期不適，甚至有點小感冒的時候，喝上一杯，整個身體都立馬暖暖的，讓你瞬間活力滿滿哦。

【龍女峰綠茶】

冬季寒冷的天氣讓人們的食欲變好，加上各種火鍋兒等油膩辛辣的食物攝入太多，上火便秘以及口乾舌燥成了很多人的困擾。這個時候來一杯清香爽口的綠茶，瞬間祛除火氣，生津止渴全身舒暢！

【烏龍茶】

烏龍茶是一種介於紅，綠茶之間的一種半發酵茶，因其又得名“青茶”，冬季常喝烏龍茶不但能緩解乾燥的苦惱，還能促進新陳代謝，加速脂肪與熱量的代謝，避免脂肪堆積引起肥胖，所以還是一種健康的瘦身茶飲哦。