你的隨身私教，MOOV NOW 手環嘗鮮

【數字尾巴供稿】如果說到現在健身，大家無外乎想到的是去健身房或者說自己跑步等練習。不過無論哪種方式，嘗試過一段時間的朋友們，都有一個擔心，那就是沒有正確的指導，或者說自己不清楚方法、動作是否到位，而想請個私教的想法卻又被不低的價格給打消了。其實健身沒效果是小事，要是不小心傷了身體才是大事。

而小滿最近體驗的這一款 MOOV NOW 手環，主打的就是 “Personal Coach，私人教練” 這個功能，指導用戶避免“無效運動”和“盲目鍛煉”。當然它也具有基本的運動追蹤功能，並且不僅支持跑步，還支持游泳，自行車，搏擊等等，擴大了更多的使用場景，滿足了更多用戶的需求。MOOV NOW 手環的包裝是抽屜式的，和國產大多數為了節約成本的簡約包裝完全不同，加上色彩的運用，品質感和視覺上也讓人感覺更友好。

包裝內的配件較為簡單，兩條可換腕帶，一顆 MOOV NOW 本機，還有一本使用者指南和另外一本產品資訊，但因為要銷售很多地區的原因，對中文指引的支持並不是很友好，只有一些簡單的介紹。

MOOV NOW 腕帶和主機是可分離的，也是這一類產品的一貫設計，這樣的設計第一個得考慮的便是防丟失性，不過 MOOV NOW 全包裹式的設計，就算正常想取下來都需要用點巧勁，甚至 MOOV NOW 的本機上還有一個小觸點用來方便拆卸，在並不需要過多的擔心。

MOOV NOW 主機更像是一顆紅色糖果或者是一片小藥片，頂部有一個隱藏式的 LED 燈，依靠一顆紐扣電池供電，那也就意味著 MOOV NOW 主機其實是可以掰開的，後來在包裝裡我還發現了一個小翹具，算上電池的話一共只有 15g，戴在手腕上基本感覺不到重量，別看 MOOV NOW 很輕巧，官方申明的續航可達到 6 個月左右，這點可就令人刮目相看了。

不得不介紹的腕帶部分，相當柔軟的矽膠材質，採用了“密集恐懼症”設計，最近同樣採用這樣設計的其實還有 Apple Watch NIKE+ 版本，也就是強調運動的版本。仔細想想，這樣的設計除了少部分密集恐懼症不能接受之外；優點是更多的，強透氣能力，快速排汗排水，減輕整體重量，這些對於運動愛好者來講都有著不可或缺的好處，MOOV NOW 一共附送了兩條腕帶，一條是“手環”，一條是“腳環” ，用於不同的使用場景，同時還可以選購兩個 MOOV NOW 一起工作獲得更準確的資料。

MOOV NOW 本體準確說是一個全方位、高識別率的運動追蹤器，還有低延遲 3D 動作追蹤監控功能，能夠準確的識別你的具體動作，例如游泳時揮臂姿勢、方向。借用癮科技 Engadget 評測的一句話：“這是一個能精准識別你運動姿態的穿戴式產品”。當然 MOOV NOW 想要真正實現“Personal Coach”你的私人教練功能，還是需要和手機端 App 配合的。

在下載 MOOV 這款 App 之後，才算是真正的開啟了 MOOV NOW 之旅。不過尷尬的事情是，App 是全英文的，一開始我還在擔心是否被牆的問題，好在並沒有，安卓和 iOS 端都可以正常註冊並開啟你的 personal coach，不過別擔心，稍微懂點英語的朋友應該都能輕鬆上手。

連接方式也很簡答，打開APP和藍牙，在介面會提示你，按動 MOOV NOW 本體，這是 MOOV NOW 本體會通過頂部的 LED 燈發光表示連接了，並自動同步存儲的資訊。這個可以手動交互的小燈設計，讓我覺得很是安心，不會出現某些手環用過幾天之後無法連接，沒有反應卻無法自檢的尷尬。

打開 App 首頁，MOOV NOW 的同步資訊，以及支援的幾項監測功能一目了然，下方還有更多的受歡迎的“私教健身活動”推薦，熱身運動，健步走，等等，整個首頁簡潔明瞭。

在跑步中有更多的分類，提升跑步效率訓練，極限衝刺訓練，耐久度訓練，自由運動記錄等等。我想這已經不能叫做基礎訓練了，是真正的私人教練訓練，同時在私教模式下，你想聽的歌曲並不會被打斷，而是同時存在，只是在教練提醒時，背景音樂會變得小聲一些。讓我感覺 MOOV NOW 賣的並不是產品本身，而是整套服務和細節體驗。

想要特別強調的一點是，在私教訓練中，語音會告訴你姿勢應該怎麼做，同時附帶視頻演示，要是這樣你都做不對的話，就是在沒辦法了。同時下方的圓環其實是由 MOOV NOW 即時同步你的動作幅度的，很微小的變化都能顯示出來，由此判斷你的動作是否達標，這樣的顯示對於感測器的精度要求很高，這和國內的一些“感測器軟體演算法”版的手環完全不一樣，這才是真正的擁有自家核心技術的自信，而不是某些廠商為了搶個市場的電子垃圾。

在自由運動記錄裡，你可以設置自己 level 和目標，同時APP也會即時顯示目前你的運動間隔和每分鐘的多少步的節奏，同時私教會提醒我“收腹保持正確的姿勢”，有時候會覺得很話嘮，在一次記錄之後，你可以查看教練給你的一些建議，這些建議是通過目前你設定的目標來針對性提出的，不過遺憾的是 MOOV NOW 自身並沒有心率感測器，需要額外購買來進行更準確的配套使用。

在拿到 MOOV NOW 的時候，我曾經在想，這個手環號稱“Personal Coach，私人教練”，但是教練對於大多數人來說最大的作用其實是監督，“強迫”你去正確的運動，而手環這樣的很明顯是需要主動性喚醒教練，這會導致用戶疏於鍛煉，甚至放棄。但在用到 MOOV NOW 之後，我才認識到這是一款給“真正想要鍛煉的人”準備的“真正有用的設備”，畢竟裝睡的人，永遠也不會醒過來，強迫也不有好效果。

MOOV NOW 是一款真正有效引導你正確的運動，提升你運動表現，有助於你達到目標的“私人教練”。相比其他只能靠演算法每家測出來都不一樣，還附送一大堆無意義的功能，其實正事都做不好的手環來講，優越性太明顯了。但對於國內來講，全英文還搭載的是 Facebook 的社交圈就顯得當地語系化不足了。無論怎樣這一款“准專業級的運動追蹤器” MOOV NOW 給我帶來的體驗還是相當優秀的，接下來我就要去嘗試和“私教”更多的約會啦，粗略的體驗就先寫到這裡。