又乾裂又起皮，如何拯救你的秋冬荒漠唇？

秋冬一到，嘴唇就發起抗議，開裂、起皮、流血，乾燥得像荒漠一樣。要知道，如果唇部疏於護理，有可能引起不可逆轉的唇紋變深。今天，小編就奉上一份唇部護理乾貨貼，希望你們好好享用！

▼為什麼有唇部乾裂問題？

【外因】

1、空氣乾燥，或者經常講話用嘴巴呼吸，都能吹幹唇部的水分，如果不及時補充回來，會直接引起乾燥。

應對方法：多抿水喝，正常的喝水方式本來就應該慢喝細嘗，秋冬季更應該讓水分多接觸唇部，起到自然保濕作用。同時秋冬季空氣乾燥，一定記得定時喝水。有了水分的滋潤，再用潤唇膏蓋上才能防止水分蒸發，讓唇部更滋潤飽滿。

2、經常舔嘴唇的壞習慣。嘴唇是會越舔越幹的，如果這是你下意識的動作，那趕快改正過來吧。

應對方法：把舔嘴唇的時間，用來舔上下牙齦。舔牙床能增加唾涎，唾涎是有天然殺菌作用的，可以適當減少牙齒及牙床的病變可能性。

3、即便在看不見太陽的秋冬季，也有你想不到的紫外線，注意了臉部防護，千萬不要忘了你的唇哦。如果遇到大風天，更要把嘴遮擋好。

應對方法：注意防曬，可以在唇部適當塗抹帶防曬的產品，尤其對於那些對紫外線敏感的人群。注意在戶外行走時，遮擋嘴唇部位。

【內因】

1、比較普遍的就是維生素C、B的缺乏以及維生素A的過多，都會造成嘴唇乾裂問題。

應對方法：補充柑橘類食材如檸檬、柳丁、奇異果，以及棗類來補充維C。

2、嘴唇乾裂也可能是病原性的，尤其是口腔中如果有真菌感染，或者對某些藥物過敏引起服用後嘴唇乾裂的反應。

應對方法：找醫生檢查，看是否存在這類的可能性，並根據結果來採取相應措施。

▼可以在家自製的唇部保養方法

1、磨砂

在做任何護理前，都需要先把死皮清理。2勺原棕糖（粗粒），加1勺蜂蜜調勻後，敷在唇部大約停留幾分鐘。然後再用手指輕輕按摩唇部，最後用溫水清洗乾淨。

2、滋潤

雖然蜂蠟做的潤唇膏鋪天蓋地，但其實在家用蜂蜜就可以起到很好的滋潤唇部的作用，同時蜂蜜能殺菌。直接把蜂蜜塗抹在唇部，如果嘴饞可以過一會把它舔掉哦！

3、天然護唇

在唇部保持一定水分的基礎上，我們需要優質的油脂來防止水分蒸發。最好用的就是椰子油了，不僅可以用來按摩臉部淋巴，還能順便抹下唇部，一舉兩得。

4、天然紅唇

誰不喜歡紅潤的雙唇？用玫瑰花瓣洗淨，在牛奶中浸泡數小時，然後把它攪碎成醬，直接敷在唇上。一天敷個2-3次，還怕沒有健康紅唇？

今冬的滋潤紅唇，就靠它們了！