胖妹不服！破除你對減肥的三大誤解！

誤解一：胖子都是又懶又饞！

在我們大腦中，有一個叫下丘腦的器官，它有設定我們體重的功能，換句話說，你減的重量都是會在你大腦控制上給你加上的。所以如果妹子快速減下體重，首先，人身體的代謝速率會下降，簡單說，就是吃同樣的飯，吸收的反而更多了。其次，你的激素水準也會不正常，也就是說，你會比以前的你更加容易餓，所以妹子經常會陷入越減越肥的閉環。

誤解二：胖就是不健康！

並不是胖就意味著不健康，很多人只是一味追求身材的好看，而不是身體出現問題才減肥。所以可能很多妹子胖的時候是健康的，但是減肥後身體機能反倒是出現了很多問題。所以如果是胖妹要減肥，也要以健康為前提減肥，另外和胖妹相比，反而是那些看起來不胖卻內臟脂肪不低的人更需要注意健康。

誤解三：多諷刺胖子更能幫助他減肥

如同學習一樣，有的人認為只要不斷激勵胖妹她們就能更快減下肥，但是事實恰恰相反，越多的諷刺、謾駡反而會產生妹子的反面情緒，壓力也大，並會造成越多越多的病症。

所以減肥不是簡單的事，小編為胖妹們提出以下建議：

不要總想著快速減肥；不要隨便嘲笑肥胖；胖妹們也不要有太大的壓力，平時少吃天使和垃圾食品；相比體重，妹子們更要關注身體健康。所以瘦不下來是次要的，搭配更合適顯瘦的衣服會讓你更加自信有氣質。

◆喇叭袖條紋針織衫

三款顏色選擇，都是十分溫柔美好的顏色，穿上身很顯氣質和膚色白。不規則條紋設計，相對集中，所以看起來會顯瘦顯高，一字領露鎖骨非常溫婉，喇叭袖遮肉也很棒。

◆V領寬鬆針織衫

黑色和紅色款，都是十分大氣的顏色，而且非常百搭，V領領口微露鎖骨藏不住的小性☆禁☆感，領口撞色條紋十分青春有朝氣，衣擺處的綁帶也十分有個性，超級吸睛哦。

◆撞色喇叭針織衫

黑白兩款都是十分經典的底色，經典圓領，撞色領口，非常時尚有個性。針織面料富有彈力，勾勒妹子的身材曲線，喇叭袖的設計遮肉肉特別好，而且凸顯俏皮可愛。

◆顯瘦上衣

純黑或是純白色，都非常純粹自然，讓妹子看起來美好又不矯揉造作。V領領口既顯瘦而且微露小性☆禁☆感，衣身的蕾絲精緻美好，增添層次感，下擺的四葉草釘扣也是細節滿分。

◆寬鬆套頭針織衫

薄款的針織衫，既穿著舒服吸汗性也好，而且春天穿十分合適，馬卡龍配色青春感滿滿，V領螺紋領口，設計大方純粹，更顯妹子嫵媚，寬鬆版型妹子穿也遮肉。

◆清新文藝襯衫

米白和黃色的配色，都是溫暖柔和，又適合年輕妹子的顏色，立領的設計十分經典，露出纖細的脖子非常有文藝範，燈籠袖不顯妹子的粗手臂，收口袖口穿著更有版型。

◆中長款連衣裙

這款拼接裙很有學院風，領口是藍白條紋襯衫材質，顯得俏皮活潑，荷葉邊設計不會顯得妹子臃腫，還有著優雅氣質。直筒裙身也能遮掩粗大腿，還顯得妹子高挑。

◆拼接百褶裙

純黑色的連衣裙，十分簡約純粹，寬鬆版型穿身上十分舒適顯瘦，裙身上的條紋撞色凸顯腰線，讓妹子看起來更加高挑，百褶裙擺不僅遮肉肉，而且俏皮減齡。

◆半身裙兩件套

黑白灰的搭配，十分簡單純粹，妹子穿著更加有魅力和凸顯自己本來的氣質，半裙高腰設計，讓妹子腿更顯長，個子也更加高挑，短款小外套也更加有氣質，很有名媛範。

◆顯瘦背心斗篷

超級有氣質的斗篷套裝，內搭是背心款連衣裙，非常舒適，並且優雅。A字裙擺遮肉非常好還顯得俏皮。斗篷遮掩肉肉也很棒，襯衫領經典有設計感，十分有個性。

胖妹在減肥上面總是苛求很多，甚至是微胖的妹子對自己的身材更是十分苛責，外人對周圍的胖妹也是要求很多，給予更大的壓力，所以看了上面三大誤解，胖妹可以調整自己更加自信的美麗的瘦下來哦！