健身要買這些多功能器材!
對於喜歡在家健身的人來說,一定少不了器材的輔助,而一樣器材如果能發揮多種用途那就再好不過,像多功能的健身器材就能很好地幫助我們實現健身效果的最大化,同時動作也更多,能鍛煉到的肌肉也就越多了。在雙十一要來到的時候,我們可以為自己買幾個多功能的器材,放在家中,這個冬天健身就會更加方便了。
多功能的單雙杠組合器材,單杠的高度可以自由調節,雙杠的高度和寬度是固定的,除了雙杠臂屈伸、還有雙杠抬腿動作都可以在這個器材上做。還可以選擇組裝啞鈴凳,這樣一來功能更齊全,可以做啞鈴臥推和啞鈴飛鳥鍛煉胸肌。
多功能的仰臥板,讓你告別浮躁,從而更加高效的健身,斜板設計,可以進行高強度的健身,還有斜板拉腹,這兩個動作都是鍛煉腹部很有效的動作,從不同的角度刺激,全面瘦身塑形,打造完美身材。
可拆洗的仰臥板,加寬加長的一體式設計,承重量很大,適合更多的人群。功能齊全,可以做很多動作。獨特的弧度設計讓你做仰臥起坐時鍛煉角度更加到位。除了仰臥起坐還可以做拉力繩拉伸,俯身挺背,仰臥抬腿,俯臥撐等等,全面鍛煉肌肉。
多角度的啞鈴臥推凳,加寬加厚的PU皮,可以折疊,不占空間。可以6檔角度的調節,從而從不同的方面去鍛煉肌肉,可以做啞鈴系列動作、俯臥撐、仰臥起坐。器材很結實,適合更多的人群。
多功能的仰臥起坐板,可以進行上斜、下斜、平臥的角度調節,從而可以有不同的角度的仰臥起坐還有啞鈴飛鳥和啞鈴臥推、托舉板可以做啞鈴彎舉,結合啞鈴讓健身效果更好。
多功能的踏步機,既能用作踏步機器減肥或者鍛煉大腿,還可以結合拉力繩同時鍛煉手臂,一舉兩得。器材由於小,所以鍛煉空間就更加靈活了,可以在客廳、臥室,只要有空間就可以了。
框式安全的舉重床,雙杠鈴的安全檔,在你做杠鈴深蹲時為你提供防護,深蹲架可以調節,適合不同生身高的人。除此之外,還可以做T杆下拉,仰臥起坐,阻力舉腿等動作,一套器材,可以對全身上下的肌肉都進行鍛煉。