這些美裙在等你來駕馭！

年後漲幾斤肉是常態，苗條的好身材確實讓我們羡慕不已。不過究竟如何可以簡單的維持身材的苗條呢？最近一套超級瘦身操真的很火哦。

Step1 將身體放平，然後抬起腿部，彎曲，雙手抱住腿部。左右腿交替進行。

Step2身體自然平躺，雙手至於腦袋下面交叉，左右腿伸直抬高，交替進行。

Step3 身體平躺，手臂與腿部的動作同時進行向中心靠攏。

Step4趴在地上，保證呼吸通暢。然後雙手至於地面上。左右腿均勻抬高同時伴隨上身的抬起。

Step5 趴在瑜伽墊上，左腿與右手臂同時均勻進行。

Step6雙腿與上身同時抬高，雙臂在兩側放平。

Step7身體保持站立，雙手至於腦後，半蹲動作，身體微微前傾。

Step8抬起腿部，保持與地面呈現90度角，左右腿交替進行。

簡單八個動作，堅持每天的練習，就會擁有迷人的性☆禁☆感身材，輕鬆駕馭各種美裙，絕對美翻天。身材可以慢慢練，美裙可得趕緊下單~下面來看看小編精心準備的今日推薦吧~

◆針織後開叉包臀半身裙

這款半身裙的設計傳統自然，針織的面料讓裙子更有彈性，可以囊括寶寶的身材又可以展現迷人的性☆禁☆感曲線。精緻的豎條紋款式更顯得一份女性的細膩。後開叉的設計更具一份大膽的性☆禁☆感，時尚又大氣。

◆開叉包臀裙

開叉款式，包臀設計，秀出寶寶的性☆禁☆感曲線，更有修飾美腿的效果。高腰的款式修飾讓衣服可以很好的調節身材比例，完美展現高腰線。兩側的大口袋設計不僅簡單實用又為衣服增添一些活潑氣息，避免了沉悶。

◆顯瘦包臀裙

一款顯瘦包臀的魚尾款式半身裙設計，彰顯一份女性的優雅。毛呢的面料挺括有型，更可以展現身材。魚尾擺設計優雅時尚，自然展現女王的氣場。高腰設計不僅可以遮住肥肚子，更有效打造大長腿的視覺效果。

◆高腰不規則半身裙

這款半身裙的設計是不是超顯氣質。高腰的設計讓腿部增長一個新高度，不規則的下擺設計更是充滿個性，時尚又有范兒。經典傳統的A款式設計貼合身材，展現完美線條。純色的設計又充滿簡約氣息。

◆雪紡裙

印花的時尚在這個春季會更顯流行，精緻的印花修飾讓裙子顯得更清新浪漫。碎花搭配雪紡的輕盈面料，不僅穿起來舒適透氣，更帶有一種飄逸的感覺。下擺的不規則設計讓衣服更顯得時尚個性。

◆牛仔半身裙高

一款傳統經典的牛仔布料款式，彰顯一份個性一份自由的嚮往。牛仔更是青春的代表，無不透漏出一份青春的氣質。搭配當下十分流行的毛邊設計，讓裙子不再與普通的裙子一樣平庸。

◆純色A型牛仔半身裙

牛仔布料搭配短款的a型款式設計，充滿青春的朝氣。高腰可以打造高腰線，讓腿部看起來更加修長。牛仔的藍色傳統經典，更是春季顏色的首選。兩側的口袋為短裙增添一份活潑與可愛，也很實用。

◆復古高腰格子半身裙

毛呢的面料，讓裙子更加挺括有型。短款的A字版型設計更符合寶寶的身材，完美的搭配各種衣服。純色的設計讓衣服擁有一種優雅的簡約感。前面的紐扣設計更為衣服打造出復古的氣質。

◆顯瘦格子裙

一款傳統經典的半身裙款式設計，採用紅色與黑色格子的完美結合，精緻的條紋格子修飾短裙，讓衣服充滿青春的氣息，又帶有復古的學院風。優雅的短裙搭配大款的上衣充滿韓國的時尚氣質。

◆PU皮半身裙

Pu面料，更具有一份帥氣與時尚感。百褶的款式設計修身又減齡。搭配寬鬆上衣或是緊身上衣都可以展現不同的時尚girl感覺。自然收腰，彈性好，穿起來舒適得體。

八個動作簡單練習，我們也可以秒變三生裡的女主，再搭配一條半身裙，美美的過這個春季，婉轉時尚的女王范兒。