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雙11超值瘦身零食不能少

相信每一個要減肥的妹子都曾發出“從今天起就開始減肥”的誓言,但是往往控制不住自己,最後在心裡默默念著“算了,還是明天再開始忌嘴健身吧”。其實,瘦身並不是什麼都少吃,特別是零食,吃對了零食的話,對減肥有很大的幫助呢!

減肥不用戒零食,下面這些零食多吃也不會胖呢!而現在即將到雙十一啦,健康的減肥零食當然要囤起來哦,要減肥的吃貨們就要關注啦!

1、波力海苔夾心脆

淡淡的海苔味芳香撲鼻,入口酥脆爽口,滿滿的海洋味道在嘴中醞釀,讓你體味深海的魅力。脂肪低、熱量低,不用擔心過胖哦!不僅如此,它還富含15%的礦物質成分,維持人體的PH值,天然又健康,十分美味!

2、手剝巴西松子

顆顆飽滿的松仁分分鐘誘惑著你的味蕾,果仁白淨,大小均勻,松木味很濃,因此吃起來味道格外香甜,是一款很棒的休閒零食。松子的作用巨大,能夠提升人體血液品質和能夠潤腸通便。

3、新疆特產喀什大無花果

新疆的無花果比較出名。它的個頭小巧像個小包子似的,果肉飽滿圓潤,吃起來甘甜如蜜,甜而不膩,讓人唇齒留香,口感地道純正。它含有豐富的纖維物質,對瘦身很好!

4、山楂條

山楂中含有多種營養,開胃消食,促進睡眠。山楂所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,這樣可以消化積食,更能輕鬆消脂刮油輕鬆瘦!酸酸甜甜的口感,常常吃都不怕!

5、遷西栗子仁

大小均勻,色澤圓潤,吃起來非常軟糯香甜。唐代名醫孫思邈說:“栗,腎之果也,腎病宜食之。”可見它對腎臟很好哦!它是不含高熱量高脂肪的食物,低脂低卡,相當營養健康!