做好這3點，寶寶秋冬季不受“香腸嘴”困擾

秋冬季節氣候本來就很乾燥，不僅臉上的皮膚容易因缺水而變得敏感，而且嘴唇也會乾燥得起皮。大家常有的習慣性動作就是覺得嘴唇乾時，就用舌頭舔舔嘴唇，以緩解開燥的程度。寶寶們也會有這種習慣性的動作，殊不知這小小的習慣性動作竟會讓寶寶的小嘴變成“香腸嘴”，給家人帶來如此大的麻煩。

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最近，社區裡的一位四歲的寶寶，成了社區裡的頭號“香腸嘴”。那日和這位寶媽見面時聊了幾句，說起了“香腸嘴”的病因。不是吃的不對、不是過敏，僅僅是因為秋冬氣候乾燥，寶寶嘴唇乾，然後不停地舔嘴唇引起的皮炎，結果是寶寶的飯也不能好好吃，說話也說不清楚，還疼得不停的哭，讓寶媽心裡難受得自己都想哭了。

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其實，家長們平時並不多注意孩子舔舔小嘴唇這件事，但因為季節性的氣候乾燥，有些寶寶的嘴唇也會幹得不舒服，舔嘴唇的習慣如果太頻繁，就會引發皮炎。開始的時候只是嘴唇癢癢的難受，如果不能及時治療，就會發現明顯的紅腫，特別是下嘴唇的邊緣處可能還會伴有一層白色的屑狀物，這就是“舌舔皮炎”的症狀，之後大家就會見到“香腸嘴”了。接下來，給寶媽們介紹幾點秋冬季節護唇小常識，讓寶媽自己和寶寶都能還離難看的“香腸嘴”。

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一、正確處理嘴唇上的起皮

嘴唇的厚度本來就很薄，相當於人體皮膚厚度的三分之一，在乾燥的季節出現起皮現象是很正常的，那是因為秋冬季節風大，皮膚黏膜血液微循環也會變差，嘴唇就會出現乾裂起皮現象。起皮不要緊，但千萬別用手撕，以免出現破皮、流血、疼痛，甚至是感染，那就危險了。最好的方式是用熱毛巾敷三至五分鐘，然後用柔軟的小刷子刷去死皮，再塗抹一層潤唇膏。同時，也要多喝水，多補充一些維生素C，以緩解身體內部缺水的症狀。

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二、不要食用寒涼的食物

氣候乾燥，加之身體內部缺水，才會出現嘴唇部的乾裂，所以最好多吃皮幹比較溫和柔潤的食物，比如，煮梨、百合、白木耳、枇杷等，都能從食補上增加體內的水分。寶媽們也可以多給寶寶吃些溫性的水果，比如，獼猴桃、蘋果、香蕉、檸檬等，都可以改善嘴唇的發幹現象。特別要提醒寶媽們，如果嘴唇越來越幹，也不要讓寶寶舔嘴唇，因為唾液能讓嘴唇部的水分蒸發的更快，出現惡性循環，甚至是皮膚色素沉澱嚴重的現象。如果出現結痂現象，就要及時就醫了。

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三、正確塗抹潤唇膏

無論是寶媽，還是寶寶都要正確使用潤唇膏。要豎著塗抹，不要太過用力，輕柔按壓後，上下塗抹才是正確的方式。提醒寶媽，不要一味的依賴潤唇膏，餐後使用即可，一天使用次數最好不要超過五次。特別是寶寶使用時，吃東西前一定要擦乾淨嘴唇，切不可把潤唇膏吃到肚子裡。平時也可以選用些含有甘油成分的潤唇膏進行塗抹，以起到保護唇部肌膚的作用。

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關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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