孩子發燒降溫，敷熱毛巾還是冷毛巾？

孩子發燒是個讓爸爸媽媽頭疼的事，雖說發燒是育兒中你經常要遇到的，但是孩子發起燒來還是看著揪心，降溫！降溫！敷毛巾！可是到底是敷熱毛巾還是冷毛巾呢？暈菜～～看看這篇吧！

【爸爸媽媽】

這個發燒敷毛巾的問題一直困擾著我，一發燒就敷毛巾但是每次都要為是熱毛巾還是冷毛巾和家人爭執，到底該用啥？

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【麵團媽媽】

孩子發燒應該是小兒最常見的病狀了，可每當孩子發燒，爸媽還是會急的團團轉。想為孩子做點什麼，希望孩子能好得更快，發燒是不是一定用冷毛巾給孩子降降溫呢？其實，這是要看具體情況的。如果用反了，不但沒用，還會讓病情更加重噢！

【不是體溫一高就是發燒】

孩子的正常體溫是可以在一定範圍內波動的，短暫的體溫波動，全身情況良好，又無明顯症狀，可以不認為是生病。

體溫低於38℃屬於低熱，體溫在38℃~39℃之間屬於中度發熱，體溫在39℃~41℃之間屬於高熱。

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【孩子體溫為啥會燒起來】

人體在與病原微生物作戰過程中會產生多種毒素和化學因數，這些毒素和因數刺激人體，就會引起發熱。孩子生病的時候，可能是病毒感染、細菌感染或者支原體感染等，外敵來犯，人體的免疫系統出征相迎。一般來說，發熱越厲害，說明人體和病原微生物的戰鬥月慘烈。

發熱是人體的防禦系統和外來入侵的病原作戰的結果，發熱不是一個具體的疾病，而是很多疾病合併發展的一個過程。發熱越厲害，說明人體的反抗能力越強，但並不意味著疾病越嚴重。

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【先來說說什麼是體溫上升期？】

為什麼有的家長給孩子量體溫的時候，會發現孩子現在還是38℃呢，十幾二十分鐘以後，就成了39℃了呢？因為孩子正處在“體溫上升期”。

孩子高燒發寒戰、甚至起雞皮疙瘩，是因為皮膚血管開始收縮，排汗減少，引起了反射性的豎毛肌的收縮形成的，可以使產熱增加。不久，孩子就要燒起來了。這就是要進入體溫上升期了。

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【體溫上升期是用熱毛巾還是冷毛巾降溫？】

孩子處在發燒的體溫上升期的時候，一定要用溫熱的毛巾，給孩子擦擦腋窩、脖子、腿窩這些大血管分佈的區域。這樣的話，孩子的體溫可能還會上升，但是不會一下子升得太高而出現高燒，甚至是驚厥。

處在體溫上升期時，此時爸爸媽媽可不要想著這麼熱給敷一下冷毛巾吧，因為此時孩子體表本來就需要熱量，你再用冷毛巾去爭奪熱量，那只能讓中樞神經下達更“嚴厲”的命令，孩子的體溫肯定會升得更高了。

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【孩子體溫穩定期用冷還是熱毛巾】

當孩子的體溫處在穩定期的時候，比如說，發燒在短時間內一直維持在39℃，這說明發燒中樞介質釋放完畢或暫告一段落，處於體溫穩定期。。

這時，家長可以用冷一點毛巾給孩子敷一敷頭部，或者用冷毛巾擦一擦腋窩、脖子、腿窩等大血管分佈的區域。這樣可以幫助孩子降溫退燒，也可以避免孩子的體溫再次升高。

專家提示

1歲以上的孩子，正是腦神經發育的階段，很容易出現高熱驚厥。所以當孩子發熱超過38.5℃的時候，一定要給孩子服用退熱藥物，不要急於去醫院，也不要把孩子包裹的嚴嚴實實。因為孩子的出汗功能發育還不成熟，越捂孩子，發熱就越厲害。很多孩子的高熱驚厥都是發生在去醫院的途中或者就診期間。

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來源：營養師麵團媽媽，本文已獲得授權

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