拒絕繁複護膚！極簡4招輕鬆養出好肌膚

冬季的到來，容易讓皮膚變得特別乾燥缺水，也比較容易出現面泛油光、瘙癢脫皮等情況…這時如果你過度為肌膚補充營養成分，拼命塗抹高機能的面霜，反而容易造成虛不受補的情況。不如學會肌膚的極簡保養法則，通過簡單的4步，就能幫助皮膚在寒冷的冬季散發柔亮光彩。

1. 一切保養都從清潔開始

清潔是保養皮膚最基本，也最重要的一步！徹底清潔臉部不僅可以洗淨毛孔中的油污、灰塵，還可打響抗擊冬季霧霾侵襲肌膚的保衛戰。冬天，皮膚角質層會因為油脂分泌變少，而變得異常脆弱，即使是混合性肌膚也會面臨乾燥、敏感等肌膚問題，這時能滋潤肌膚同時起到徹底清潔作用的潔面產品就顯得尤為重要。

敏感肌膚可使用含有天然植物萃取物的保濕型潔面產品，例如科顏氏的金盞花潔面凝膠，內含豐富的金盞花萃取物，可幫助舒緩敏感肌膚，在潔面的同時還能起到鎮定肌膚、溫和補水的功效。另外對於油皮、痘皮的女生來說，不建議冬天使用含有果酸、薄荷等極度控油成分的洗面乳，容易造成皮膚角質過薄，無法阻擋冬季冷風對皮膚的傷害。

2. 分區保養才有效

每次進行皮膚保養步驟時，總會習慣將一種保養品全臉塗抹，但其實即使是一個人，在面部的不同區域也會有不同的肌膚屬性。比如：T區的皮膚明顯要比臉頰愛出油，而額頭、下巴、兩頰部位的皮膚又容易乾燥缺水。所以在使用保養品時，最好分區保養面部肌膚，才能讓皮膚保持健康活力。

在潔面後，可先用保濕型的化妝水全臉塗抹一遍，然後用化妝棉蘸取保濕型化妝水在兩頰、額頭、下巴處進行5min濕敷。接著可選用保濕精華全臉塗抹，然後用溫和的眼霜幫助眼周做按摩。最後依個人膚質選擇乳液或面霜作為ending，幹性肌膚可以選擇油脂含量更高的面霜作為最後一步，幫助皮膚鎖住水分，同時滋養潤活角質層；而油皮或混油皮的女生則可選擇乳液做最後一步，以免發生油脂堵塞毛孔的情況。

3. 一瓶抵多瓶的修護精華

現在市面上，有許多增強修護效果的保養精華，讓你可以節省保養的步驟與時間，輕鬆塗抹也能達到最佳的皮膚狀態。當你的皮膚出現第一道紋路時，不必慌張，有可能是空氣中的激進分子導致你的皮膚出現假性皺紋。這時只要注意皮膚修護、補水保濕、充分休息即可挽救受損皮膚。

現代空氣污染嚴重，即使是20歲出頭的女生，也可能會因為霧霾、灰塵、3C產品輻射產生面部幹紋、細紋和毛孔粗大等皮膚問題。選用一款以一敵多的高效修護精華，例如LA MER的鎏金煥顏精華露，內含的酵素成分可快速激發膠原蛋白和彈力蛋白的再生，全面提升緊致肌膚，為肌膚源源不斷地提供修護能量，幫助皮膚逆轉時光，呈現出青春模樣。

4. 面膜比你想像的更厲害

除了平時的基礎保養外，偶爾敷敷面膜也能提供肌膚充足的養分，讓你的保養品吸收更快、更完全，同時為肌膚打下穩固的保養基礎。對於懶人而言，在夜間護膚時可選用睡眠面膜作為肌膚保養的最後一步。集面膜與晚霜於一身的睡眠面膜可深度滋養、修護肌膚，幫助肌膚實現睡一覺就變美的願望。

需要注意的是，深度滋養型晚安面膜一周使用3次即可，若非近期皮膚狀態極差，不建議每天使用。而暗黃皮膚的女生，可選用含有番木瓜萃取物、維生素C和白樺萃取物等成分的晚安面膜幫助肌膚變亮白。在選用睡眠面膜時，應選擇質地清爽的啫喱型產品，極易吸收才不會導致面部黏膩，沾染到枕頭上的細菌。