週末在家，不發胖的零食陪你

週末在家，勞累一周後放鬆心情的時間，在一周的忙碌與壓力下，週末總會睡一個飽飽的覺，出門買點零食，回到沙發裡，美美的一邊看美劇，吹著小風，喝著小水，再吃著零食，累了就睡覺，是多麼美好的一件事啊，然而，什麼樣的零食是既健康又好吃的呢？女孩子都嚮往這樣悠閒輕鬆的生活，同時也都擔心這樣整天不運動，又吃零食的生活，帶來了發胖與贅肉，每個女孩子都是愛美的，也都想保持身材，也為了保持身材，拒絕了許多許多想吃的零食。

小編也有同樣的苦惱呦，胖胖的小象腿穿不下買回來的褲子，然後，小編就開始尋找既能滿足我的嘴又不會發胖的美味啦多吃膳食纖維高的食品膳食纖維可以減緩食品施放出能量，從而減弱脂肪在體內的聚集。多吃豆制食品豆制類食品也是很好的低脂食物。多吃些蛋白質少吃些脂蛋白質可以提高你的新陳代謝率，因為你的身體在消化蛋白質的時候需要消耗能量。多吃富含維生素的食物維生素被稱為維持生命的營養素，可見維生素的作用，在這裡小編也準備了六種美味哦，帶給您低脂生活。

​1.美味太谷餅

太谷餅具有甜而不膩、酥而不碎，味美鮮香等特點，以其香、酥、綿、軟而聞名全國，享有"糕點之王"的美稱。美味的同時，粗糧的營養帶給您健康身體。

2.美味好麻薯

蒸好的原粒糯米，使用木杵和石臼手工打糍粑，軟糯香甜，咬一口下去會有內陷，好吃到停不下來，還是低脂肪食物，吃的時候一定要咬爛哦。

3.黑芝麻膨化餅

芝麻糕的口味不錯，清香酥鬆，甜度適中，而且入口即化，黑芝麻帶來的營養，可以強身健體，帶給您烏黑亮麗的頭髮，好吃又不膩，營養豐富。

4.清香鳳梨酥

顏色淺而透明，口感也更細膩，鳳梨酥不會太甜，但確實是很好吃的一種美食，有著鳳梨的清甜酸滑，還有著糕點獨特的香味。鳳梨酥帶給您美味心情。

5.經典玫瑰餅

餅皮酥香，餡料柔軟，花味濃郁，既有玫瑰花淡淡的花香，又有酥餅美味的奶香，吃到嘴裡，香甜的味道，唇齒留香，不會發胖的零食，好吃還不上火。

6.蔓越莓魔芋餅乾

蔓越莓和餅乾相配，酸甜可口，清新可口，魔芋使您吃下有飽腹感，怕胖的美美們可以放心啦，低脂肪低熱量的餅乾，美味好吃又不會發胖。