早起一碗燕麥粥，讓你瞬間能量滿格

冬天最讓人覺得需要勇氣的事情是很麼？洗澡？還是早起！！

對於小編來說，後者一般都是比前者要困難得許多的！

冬天最讓人需要勇氣的就是離開被窩，特別是對於上班一族的人士來說，早起那簡直就是難上加難，誰不想在被窩裡面多睡上一分鐘六十秒啊，所以一般就是鬧鐘叫了都還想眯一會兒，在眯一會兒，結果眯一會的後果就是把早餐都眯掉了，只好匆忙的洗漱然後上班，然後在忍受一上午的饑寒交迫，其實誰懶覺也是可以的，吃早餐也是可以的，比如說備好一款燕麥片在家或者是辦公室，早上起來來不及的時候也是可以沖泡上一碗美美的喝掉，飽腹感也是滿滿的哦！

【純燕麥片】

最大眾也是最普通也是最常見的燕麥片就是純燕麥片了，因為是純燕麥片，所以它的口感可以根據你自己的喜好來變換，不過是做成水果燕麥還是做成優酪乳的，都看自己的心情。

【水果燕麥片】

水果燕麥片，裡面的水果都是經過冷凍脫水技術處理的，如果直接吃的話你可以吃到香香脆脆的口感，經過水泡發過後你吃到的就是軟軟的酸酸甜甜的口感哦。

【無糖燕麥片】

沒有糖分的燕麥片，很適合做全家人的健康的早餐，還很適合糖尿病人食用呢，如果覺得味道有些寡淡的小夥伴們可以自己在裡面加入優酪乳或者是牛奶，蜂蜜也是可以的。

【黑麥片】

黑麥片也是燕麥片的一種哦，只不過他的顏色是黑色的而已，大塊的燕麥片吃起來的口感就是十分的有嚼勁，還有它的膳食纖維要比平時的燕麥片更多一點，所以也很適合減肥的時候吃。

【果蔬燕麥片】

含有紫薯在裡面的燕麥片，口感是自然的香甜軟糯，一般都是可以放到辦公室裡面當做救急或者是餓了加餐的時候吃哦，軟軟的，甜甜的，飽腹感滿滿的。

【混合堅果麥片】

一打開包裝就可以看到滿滿的堅果在裡面呢，其實一般小編都是先把堅果吃了然後才把麥片用來泡水，畢竟這麼大顆飽滿的堅果，不吃真的是覺得自己的自控力太強大了一點。

【椰絲牛奶燕麥片】

小編一直都是很喜歡那種椰子的香味的，覺得是十分的誘人，不知道各位小夥伴是怎麼認為的，含有椰絲在裡面的牛奶燕麥片，吃起來的口感就是相當的細膩好吃，濃濃的香味可以把你喚醒過來。

【水果燕麥片】

水果燕麥是很多女孩子都喜歡的一款燕麥，畢竟酸酸甜甜的味道吃起來才不會覺得膩口呢。水果是一粒一粒的包在裡面的，大塊的燕麥混合著水果粒，吃起來真的是不要太巴適了哦。

【穀物早餐燕麥片】

來自捷森的一款水果穀物麥片，雖然說捷森的穀物麵包是需要很大的勇氣才能吃下去，但是呢這款燕麥片的口感會比穀物麵包好很多呢，酸酸甜甜的味道，十分的爽口。

【香脆水果穀物燕麥片】

幹吃冷泡也泡，都可以的，選擇你自己喜歡的一種方式都是可以完美的品嘗到它驚豔的口感，香香脆脆的，含有水果裡和堅果在裡面，膨化的口感，燕麥的營養。