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男神比自己還要瘦怎麼破,這些瘦身方法幫助你

每個人心目中可能都有一個綜藝搞笑的點,朱碧石可能是其中印象最深刻的點了。綜藝《極限挑戰》是當今眾多綜藝節目裡的一股清流呀,全程無尿點,6位嘉賓搞笑極致,各位看官也很相當期待第三季的開啟,,羅志祥巔峰的女裝,詼諧的演繹,一度朱碧石比羅志祥還火呢,各種表情包熱度未減,羅志祥第一次直播的時候就用朱碧石的身份進行直播,相當多人觀看,還以朱碧石的身份出了這首《你幹嘛》,曲風太魔性了,羅志祥是很多人心目中的男神呢,這下是徹底顛覆啦!可氣的是,不僅僅是羅志祥、Tfboys、李准基等等扮起女裝都比女生美,比女生瘦啊!這沒道理啊,其實也對啊,腿、腰等等都比女生瘦呢!好多妹子身上的幾個重要部位都掛著肉呢,在不甩掉那不行呀!接下來的這些食物吃了不瘦都難了。

★水果燕麥片

水果、穀物、營養齊聚在一份燕麥片上,好吃又有超高營養價值,一直是減肥人士非常喜愛吃的東西,果肉和濃香的燕麥片中豐富的膳食纖維有超強的飽腹感,運動後還是晚餐都能讓人們大飽胃口,美味又不長肉,胖妹子們不容錯過呢!

★紅豆薏米粉

想要在飲食瘦身之中減肥,當然要選擇一天之中吃最多的主食~紅豆和薏米的的營養價值很高,但是價格卻一點也不高。在減肥的過程中可以為我們提供每日所需的營養需求,帶來的飽腹感也避免了我們因為嘴饞而去“犯罪”,輕鬆趕走腹部的贅肉,久坐再也不用愁!

★大麥若葉青汁粉

還在羡慕人家擁有的美好身材麼?你也可以擁有的!來來來,來一杯大麥若葉青汁粉。膳食纖維在腸道內蠕動,有助於食物有效的吸收,進而起到排毒養顏的作用,終使你臃腫的身體瘦下來。心動了麼?每天一杯,讓你輕輕鬆松擁有好身體,好肌膚,輕輕鬆松做個簡單健康的美人!

★荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來?當然首選荷葉普洱茶!肥胖多煩惱,生活受困擾。荷葉普洱茶,可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩,瘦瘦你的腰,讓你的身姿變得更加窈窕,你喜歡麼?還不每天準備一個一口荷葉普洱茶,喝出健康,喝出美麗。

★塑身檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取,日常必備,保持好身形,健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料,科學配方,獨家秘制,淡香爽口,清香淡爽味道棒,不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

★荷葉大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★修長細美腿三草茶

女人最容易長胖的部位就是下半身,誰都想有一雙纖細修長的美腿,無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿,變成了沒多少人喜歡的梨型身材!讓大象腿成為過去式,讓iPhone6s腿成為現在時,這款瘦腿三草茶,你值得擁有!清秀的葉子自然伸展,讓你擁有自然輕盈的體型,檸檬的清香,清新爽口,清晨來一杯開啟你美好的一天,記得要長期飲用哦,效果一定會讓你驚喜。

★肉鬆夾心麵包

吃得飽又不長肉的怎麼能缺少了小麵包的支持,它是不少人都會經常把它帶在身邊,辦公室家裡都能過見到,它最適合充饑,沒有熱量和脂肪,酥香的肉鬆柔軟的麵包滿足口感,好吃扛餓,還不會發胖的就只有它咯。

★蜂蜜蘆薈茶

掰斷蘆薈的時候它有一些黏黏的液體,那些液體正是護膚的好東西呀,因為可以趕走臉上的痘痘。蜂蜜蘆薈茶,具有很強的美容效果,蜂蜜可以幫助腸道蠕動,人體消化得更好,脂肪和毒素順勢趕走到體外,經常喝瘦身效果很明顯呢。

★玫瑰普洱茶

一個擁有芬芳的香氣,一個有陳年的味道,二者是很奇妙的組合,泡開之後的茶湯更是不賴,玫瑰與普洱,交相輝映,經常喝能夠解油膩,刮除出在體記憶體積已久的油脂,還給人們一個乾淨的內在環境,油脂走了,身體就輕了。

★檸檬薑茶

這天氣是一天比一天來得冷,驅寒是現在的當務之急,一杯暖暖的檸檬薑茶就足以面對寒流,檸檬能夠分解掉囤積在人體內的皮下脂肪,有助於消化,薑補暖,不畏懼寒冷有能有瘦身的效果就只有檸檬薑茶做得到呢。

★陳皮梅餅

當今有各種各樣美味十足的美食,可是往往我們會更懷念一種熟悉的味道,它就是一種無法忘懷的味道,陳皮梅餅清香酸甜,飽滿的果肉,一口就可以去除體內的油膩感,還能促進消化,順通腸道,怎麼吃都能消食的小零食。

★青汁魔芋餅乾

找一款低脂肪和熱量的餅乾確實是不太難,現在很多的代餐餅乾都是這樣子,但是這款可以這麼形容就像薛之謙和大張偉,就是青汁魔芋,這二位的熱量都是低到不行的那種,吃了它又有雙倍的飽腹感,減肥妹子們需要它。

這些好吃的食物可以當作是漫漫減肥路陪伴,無論在什麼時候,它們都能給予最溫暖的能量。