雙11孕期必囤澳洲保健品

雙11除了囤些日常用品之余，作為即將生產的准媽媽，難道不來一些提升幸福感的好物麼~特別是平時捨不得的保健品，這時價格都開始變得很美麗哦~

整個孕期，准媽媽的身體激素就像過山車一樣，有時甚至因為激素的原因愛發脾氣，孕吐也是激素造成的。再加上麻麻一個人要代謝兩個人產生的毒素，身體的負荷相當大。生完寶寶以後，激素又大量下降，給寶寶母乳又有好長時間不來月經。很容易就內分泌失調咯！

怎麼樣知道自己是不是內分泌失調了呢？比如說長斑，皮膚變差，無端愛發脾氣，都是產後內分泌失調的現象，所以媽媽要注意及時調理。怎麼做呢？多吃一些含維生素的食物。

富含維生素的食物，有利於體內激素的平衡。產後媽媽可以每天補充含115毫克的維生素（特別是應補充維生素B6），這樣利於體內激素的平衡。

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複合維生素補充劑，富含50多種維生素、礦物質和草本植物，一片就能補充人體每天所需的各種營養，由於哺乳期營養的大量消耗，補充符合維生素是相當重要的，即可以保證母乳的營養，又可以讓自己的身體更健康。攝入適量鈣質媽媽可以每天補充適量的鈣質，這對調節內分泌也是有好處的，可以喝一些優酪乳、豆奶、低脂牛奶等食物。

小編要提醒一下親愛的麻麻們，生完寶寶之後，麻麻因為經常抱寶寶，手有可能出現腱鞘炎的問題，並且腱鞘炎在很長的時間才能恢復，所以一定要小心，儘量尋求家人的幫助。

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關節處有點問題？Blackmore的維骨力關節靈含有硫酸鹽葡萄糖胺成分。氨糖是國際公認的關節“守護神”，是人體不可缺少的營養素，它會補充滑液，減少軟骨面摩擦，提高關節機體免疫力。適當運動不要說我要照顧寶寶沒有時間運動，如果真的是這樣，小編要吐槽一下孩子他爸。

注意多休息照顧小寶寶，夜裡有可能要起來為寶寶換紙尿褲或者喂母乳，麻麻可以跟家人輪流照顧一下，保證有稍微長一點的睡眠時間。

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輔酶Q10可以幫助我們增強細胞的氧濃度，改善色素沉澱、色斑、皺紋等因內分泌失調造成的問題。定時排便眾所周知，排便是人體排毒的一個方式，也是健康的關鍵之一。適當補充一些益生菌，可以調節腸道，更可以減低患痔瘡的風險，對於保持內分泌的穩定也很重要。

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蜂皇漿含有豐富的維生素、礦物質及10一HAO，對細胞的修復和再生具有很強的作用，有效減少皺紋及各種色斑，寧睡安神。另外蜂皇漿含有銅、鐵等合成血紅蛋白物質，夠有效改善貧血症狀。

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澳至尊這款天然蜂膠軟膠囊每粒含蜂膠1000毫克，含蜂膠能明顯增強免疫細胞活性，增強抗體產量，增強人體抗菌力和免疫力。

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月見草油膠囊每粒含天然月見草油1000mg，平衡荷爾蒙，調節激素平衡，幫助身體排毒，消除粉刺暗瘡，防止皺紋產生，使皮膚水潤光滑更有活力，還可以緩解經痛。備孕二胎要先調理很多麻麻容易因為內分泌失調，在備孕二胎的時候遇到一些麻煩，因為內分泌失調會造成排卵不正常，這需要進行適當的調理。

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這款聖潔莓膠囊含有一種類似人體黃體素的成分，能有效調理女性卵巢機能及保護生殖系統。產後內分泌失調不容小覷，媽媽們要有健康的體魄，才能有更好的精力照顧孩子哦！

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