雙11，早餐吃這些可以減肥

雙11的到來，我們都會囤一點小零食解解饞，可是零食吃多了也會胖，小編就借此機會與小夥伴們一起分享一些健康營養，而且有助於我們瘦身減肥的營養早餐，小編相信對於現代年輕小夥伴們而言，這些早餐是我們健康瘦身生活的不錯選擇，而且如今正值雙十一大促，小夥伴們可以趁機囤積一冬的量，讓我們在這個容易長膘的季節，收穫更加曼妙的身材吧。

1.水果麥片

對於定制了瘦身生活的小夥伴而言，麥片一定是早餐不能缺少的粗纖維瘦身飲品，而在麥片當中有一款果蔬纖維麥片更符合瘦身小夥伴們的需求。果蔬纖維麥片不僅口感相比其他麥片細膩，而且對優化腸道，消耗體內脂肪有明顯的功效。

2.大麥若葉青汁

大麥若葉青汁是當下非常流行的瘦身美味，早餐品味一杯青汁不僅可以優化我們的腸道，為一天的減肥瘦身打下良好的基礎，而且有助於養顏排毒，且味道清爽美妙。

3.燕麥曲奇

曲奇是很多吃貨小夥伴生活中不可缺少的美妙滋味，而燕麥曲奇帶來的滋味更加突出。很多小夥伴認為粗糧曲奇口感粗糙，其實燕麥曲奇帶來的是更爽脆的味道，吃起來更帶勁，而且搭配堅果的味道更加誘人。

4.紫薯粉纖維代餐麥片

作為早餐的粗糧美味，更豐富，更濃厚的麥片味道相信可以受到更多小夥伴的歡迎。那麼這款紫薯清甜，黑米濃香搭配燕麥口感的全新麥片有沒有有貨到小夥伴們呢？小編個人大愛這款麥片，尤其是其中的紫薯甜美的味道，小編感覺這些層次感分明，滋味搭配巧妙麥片屬於高品質的味道。

5.蔓越莓粗糧餅乾

蔓越莓曲奇小夥伴都喜歡，那麼蔓越莓粗糧壓縮餅乾小夥伴們吃過麼？小萬肯以肯定這款餅乾雖然外形比較遜色，但是滋味絲毫不屬於蔓越莓曲奇，尤其那種酸甜酥脆的味道，比傳統的蔓越莓曲奇更加突出，更加誘人。

6.綠豆百合粉

百合是女孩子都熟知的養身藥材，而綠豆的清體排毒效果我們同樣瞭解，這款百合綠豆代餐粉可以護肝清毒，在改善小夥伴們肌膚的前提下呵護體內環境，帶給我們健康與活力。

7.五穀雜糧代餐粉

健康靚麗的青春離不開五穀雜糧的呵護，尤其對於女孩子而言，五穀雜糧是確保我們體內環境健康的重要養分，而且這些粗糧代餐粉可以解決我們體內的很多問題，改善腸道環境清體排毒。早餐來一點五穀雜糧代餐粉，不僅瘦身營養，更為我們的健康生活打好了基礎。

8、燕麥片

原料採用進口的澳洲麥片，加上科學配比和現代化加工製作而成。整個色澤金黃酥脆，氣味有著濃郁的麥香。口感順滑香軟，快速補充人體所需膳食纖維，喜歡口味較淡的可以試試哦。

9、皇麥世家椰絲牛奶燕麥片

一款充滿了熱帶風情的濃香燕麥，當板磚娃們頂著寒冷從被窩裡鑽出來早起上班，沒有什麼比這杯椰蓉燕麥片更暖心了！只要開水一沖，立馬散發濃濃椰香，喝起來甜度適中，感受的到順滑口感。

10、澳菲頓即溶原味燕麥片

軟糯清香的無糖燕麥，富含膳食纖維，營養豐富，而且飽腹感很強，但不會發胖。