寶寶老生病？那是因為你不知道這7條！

許多寶媽們會發現，寶寶到了半歲開始就老生病，在這之前卻沒什麼異常，是什麼讓寶寶的身體突然變得如此弱不禁風呢？原來寶寶出生時身上就帶著媽媽給予的抗體，在幾個月後，這份抗體變得越來越少了，寶寶自身合成抗體的能力還很弱，於是疾病的抵抗力就所剩無幾了，感冒發燒腸胃病等一直找上門。

不止抗體，寶寶身上儲存的許多營養也是從媽媽身上得來的，出生後這些營養也在慢慢消耗稀缺，所以新生寶寶補充營養這件事就是頭等大事，補充充足的營養，才能增強抵抗力，否則生的不只是小病，因營養不良導致的缺鈣貧血等嚴重問題也會接踵而來。

【提高抗病能力都有哪些方法？】

一、母乳餵養

既然營養是頭等大事，那奶水的來源就至關重要，我們建議寶寶能喝母乳就儘量喝母乳，因為母乳能持續給寶寶提供免疫物質，讓媽媽繼續給寶寶提供抵抗力，生產後頭幾天的初乳更是有超級豐富的營養和免疫因數，可不要浪費了呢。

二、預防接種

在如此嬌弱的新生兒時期，聽醫生安排定期進行預防接種可以降低很多可怕的患病風險，比如嬰兒傳染病、小兒麻痹症、乙肝等。

三、補充額外的營養物

只喝母乳也還是不夠的，母乳的含鐵量非常少，長期缺鐵會有貧血的風險。半歲左右可以給寶寶每天增添輔食，自己根據食譜製作或者購買品牌輔食產品也行，給寶寶補鐵之餘，還能針對性地補鈣，讓骨骼發育更健康。

四、充足睡眠

現代人因為喜歡玩手機電腦，就連一些家長的作息都非常亂，寶寶很容易受父母影響，跟父母一起熬夜，睡覺不定時等。寶寶長身體主要是在睡眠時期，如果這點都做不好，就不能指望寶寶的體質能健康起來了。

五、平衡衛生情況

什麼叫平衡衛生情況，就是不能隨便讓寶寶把髒東西或不乾淨的小手放進嘴巴，但也不能把寶寶身邊的一切都處理得太過乾淨。前面很好理解，後面一句是指，如果寶寶不接觸任何污染，體內的免疫系統就得不到成長鍛煉，日後寶寶在戶外就會很容易生病，因為戶外環境污染無處不在，所以等寶寶接近一歲可以多帶他到戶外活動，適應大環境。

六、不要動不動就用抗生素

有些寶寶長大後動不動就感冒發燒咳嗽，甚至直到成年也不見改善。這就是所謂的“用藥養大的孩子”，孩子生病應該按照醫生指示適度治療，很多家長動不動就給寶寶吊點滴吃抗生素，雖然病是好得快了，但患病的頻率卻更高了，因為身體已經不靠自己的防禦機制去抵抗病菌，而是靠藥物，形成了依賴性。

七、勤喝水

這點聽著雖然簡單，但能堅持做到的孩子，包括大人，都是寥寥無幾。喝水不止是用來解渴，水能讓血液保持健康流暢，身體各個器官也極其需要水分來滋潤和保養，水是生命之源，如果寶寶身體的水份一直保持正常水準，患病的幾率理所當然會大大降低，比藥還好使！

孩子生病積極求醫是正確的，但日常生活中也不能只依賴醫生來維護寶寶的身體健康，身為父母要幫助寶寶好好執行這些不起眼的知識，從多方面為寶寶築起抗病的圍牆！