冬天不囤肉,只囤健身器
很多人都害怕冬天,一是因為它無情冷酷無理取鬧的寒冷,二是因為它給人們帶來的無上限增肥風險。在這裡,小編不得不提醒一下愛美的妹紙們,囤肉肉的冬天即將到來!冬天天氣冷,人們為了禦寒而食欲大增,加上身體排汗量少得可憐,於是肉肉就開始肆無忌憚瘋長起來。
其實,冬天和肥胖並沒有必然聯繫,誰說冬天就一定要長肉呢?有些人就不會。秘訣在哪裡?當然是堅持運動消耗脂肪啦,畢竟美麗是要付出代價的。趁著雙十一預告的鐘聲,讓我們在冬天來臨之前囤好室內使用的健身器材,一起足不出戶抵抗肉肉吧!
在冬天,最不情願的事情就是腳丫子碰到冰涼的地板了。做瑜伽的時候,瑜伽墊子太薄也容易讓人寒從腳起。防滑雙層瑜伽墊耐磨耐斯,為人體阻擋來自地板的寒涼,讓運動更溫暖。精雕紋路增強防滑性能,是瑜伽妹子們的護花使者哦。
一伸一拉之間就能感受到來自身體各個部位的熱量,這就是彈力帶的魔力。天然乳膠製成的彈力帶彈力十足,安全環保,每天只需要使用十分鐘,便可甩掉拜拜肉並矯正彎曲的背部,塑造完美曲線。你,心動了嗎?
躺在彈力十足的空中吊床布上,讓思想放空,身體隨著舒緩的音樂伸展開來你,這一刻的美妙值得每個人去體會。進口瑜伽吊床彈力好,面料透氣,承壓力強,讓人們體驗一把“空中飛人”的酸爽勁兒。
真正的美麗不僅僅存於外表,更體現在身體散發出來的活力美。這個冬天,一起加入馬甲線美女陣營吧,你只需要一個瑜伽健身球。厚實有彈力,對人體承重好,全方位瘦手、美腿、翹臀、鍛煉馬甲線小蠻腰,讓妹子們輕鬆做活力美女。
當身體與泡沫瑜伽柱相互摩擦,將會產生不可小覷的“火花”,那就是脂肪燃燒的徵兆。採用新型包邊工藝的加厚泡沫瑜伽柱能促進身體運動,並有助於緩解人體肌肉的壓力,對身心放鬆效果很好。
在明朗輕快的音樂聲中,四肢隨著腳踏車的節奏歡快地動起來,汗液進行在空中飛舞,這種狀態實在太舒適了。如果你想擁有一雙健美的腿,不妨嘗試一下在家中騎動感單車。
多功能家用單杠也是不少運動愛好者們的福利之選,多檔位可調節高矮,老少咸宜,適合用來做引體向上、身體拉升等動作。對辦公室上班族來說,它還是調整背部曲線,緩解肩周壓力的好助手哦。
門上單杠承重力也是杠杠的,胖瘦皆宜,抓握起來舒適穩當,是室內健身的好選擇。想要擁有八塊腹肌也不是什麼難事兒,在家裡安上一根單杠,每天堅持十五分鐘引體向上就能初顯成效哦。
每天花點時間“面壁”做運動也是不錯的室內鍛煉方式。牆體引體向上器械承壓力強,安裝和使用都很便利,對鍛煉男性的腹肌、二頭肌以及腿部肌肉都有幫助。
最後安利一款懶人室內運動器械——抖肉器。它集智慧操控,指紋按摩、聲音播放等功於一體,讓運動變成一種“享受”。每天堅持五分鐘,甩掉煩人的拜拜肉不是夢。
冬天是肉肉滋生的溫床,但是只要堅持做好運動就不需擔心太多。這個冬天不囤肉,要囤我只囤室內健身器材!室內健身器材讓大家足不出戶就可以享受運動成果,何樂而不為呢?PS:雙十一的鐘聲已經敲響,買買買一定要趁熱打鐵,趕快去囤積一些有用的室內健身器材回來吧,過時不候哦!