孕媽臨產了要注意這6個方面，不然容易受罪

臨產期是准媽媽孕期的最後階段了，但是仍有很多問題要注意。

1、注意胎動。這個時期，胎動的次數會明顯減少，准媽媽不必擔心，但是一旦感覺到異常要馬上看醫生。

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2、注意胎心監護。這個時期胎兒開始向子宮口移動了，子宮底會下降，所以胎心的位置也比原來要低。進入臨產期，會出現無痛感的宮縮，胎心率也會變慢，出現這些情況都是正常的。但是，如果宮縮已經停止，胎心還是沒有恢復正常，那就要特別注意了。

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胎心慢可能是胎兒在子宮裡缺血缺氧所引起的，平時產檢聽胎心，只聽了很短的時間，只能說明這段時間裡胎心的狀態，而胎心監護可以聽取較長一段時間裡胎心的情況，更容易發現問題，所以准媽媽們不要怕麻煩或者太大意，這個時期一定要按時做好胎心監護。

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3、這個時候准媽媽最應該做的是放鬆自己的情緒，緊張對準媽媽、對胎兒都無益。 這個時期，寶寶就快要出生了，大部分准媽媽會異常緊張，都說生孩子特別疼，到底有多疼，會不會順利，自己的身體情況能不能順產，如果剖腹產的話會對身體有哪些影響等等，其實這些想法對準媽媽來說都是沒有意義的。

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4、注意觀察體重。到了這個時期，體重增加已經不像之前那樣明顯，甚至不增加也是正常的。但如果增長得過快、過多，准媽媽就要注意了，需要調整一下飲食搭配，多吃低熱量的食物，避免生出巨大兒。

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5、注意產前檢查。孕早期和孕中期產檢一般是1個月一次，到了這個時期就要每週檢查一次了，有時候醫生可能會讓你做內診，可能有點不舒服，但准媽媽們還是要堅持一下。

6、注意預防痔瘡。這個時期，胎兒將要或者已經入盆，可能會壓迫到直腸，從而引起痔瘡，或者以前就患有痔瘡的准媽媽，症狀可能會更加嚴重。

關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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