只需一個微波爐！你就能做出N種美味“烤”紅薯

又到了一年一度全員吃紅薯的季節了。不管是家裡屯了多多的紅薯，還是大街小巷彌漫著一股紅薯的清香，都是那樣的讓人欲罷不能！而紅薯較高的營養價值，每逢此時便備受青睞。偶爾想吃烤紅薯又不想出門，那就在家裡做吧！只要一個微波爐，你也能做出乾淨又美味的“烤”紅薯哦！

烤紅薯

材料 ：紅薯一個、衛生紙、水、微波爐

1、將紅薯洗乾淨以後放好備用。

2、在紅薯表面澆上水然後用紙巾包裹起來，再噴一次水。

3、將紅薯放到微波爐中烤熟就可以啦！

其實，除了烤之外，這樣做，也很不錯哦！

紅薯片

材料 ：紅薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波爐、油

1、將紅薯洗乾淨以後切成非常薄的紅薯片。

2、可以將紅薯片刷上蜂蜜，喜歡酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不錯的選擇。

3、在烤盤上塗上油，將紅薯片放上去烤熟即可。

紅薯優酪乳

紅薯優酪乳是用紅薯與鮮奶配合發酵製成紅薯優酪乳，有紅薯的特有香味，還增加了優酪乳纖維素、維生素和多種微量元素，減少脂肪含量。

材料 ：紅薯、優酪乳、果乾

1、將煮熟的紅薯去皮挖出來。

2、攪拌成紅薯蓉以後放在碗中備用。

3、在碗中澆上準備好的優酪乳，和果乾就開吃吧！

紅薯丸子

材料 ：紅薯、糯米、糖

1、將紅薯切成小塊放入微波爐裡煮熟，搗成泥狀

2、加入少許糖與糯米粉至均勻

3、做成小丸子狀，入油鍋炸熟

4、直到外脆內軟就可以了

紅薯煎糕

材料 ：紅薯、胡蘿蔔、青菜、豆子、鹽、胡椒

1、將紅薯煮熟打成紅薯蓉。

2、把青菜、胡蘿蔔、豆子混合加入作料調味，再倒入做好的紅薯蓉攪拌均勻。

3、然後將做好的紅薯菜蓉用勺子舀起來放到有油的煎鍋中煎熟，出鍋就可以享用了。