雙11幫你解壓的正確方式

眾所周知，精神壓力大是導致多種代謝性疾病的一個主要原因。現代社會中，無論學習、生活、工作，每個環境中都存在激烈的競爭，許多人從年輕時開始，就持續處於高壓力的環境中，而精神壓力的不斷積聚不僅會帶來身體健康的損害，更會影響生活品質，所以減壓勢在必行。緩解壓力的辦法有很多，放空大腦喝喝茶，找朋友一起聊聊天，酣暢淋漓的運動一次流一身汗，或者乾脆美美的水上一覺，都是緩解壓力的有效辦法。不過為了保證自己有個健康的心態，如果這些辦法都無法緩解心中的壓抑與壓力，請一定要去專業機構尋求幫助喲。

SINOMAX賽諾記憶護頸枕——上班忙碌了一天，統統都是工作、解決問題，有的時候壓力大到都沒有時間好好的安睡一晚，壓力太大也容易失眠精神狀態都不會好，這時候就應該拋開一切睡個好覺，用優質的睡眠趕走疲倦。賽諾記憶護頸枕選用優質太空棉自動塑型，緊密貼合頸部防止落枕，穩固的睡姿有效緩解頸椎壓力，有了它頸椎就可以整夜處於放鬆狀態，氣管自然就順暢了，打鼾的壞毛病自然也消失了。

SINOMAX賽諾記憶棉床墊——生活中或者職場中，有時候會驀然地覺得壓力特別大，雖然說有壓力才有動力，但是有時候壓力太大了，未必是一件好事，要學會聆聽自己的身體，保持優質的深度睡眠就可以有效減壓。賽諾記憶棉床墊，讓使用者晚上能有個好的睡眠。優質太空棉可以保護脊椎健康，防滑穩固還能起到靜音的作用，杜絕外界嘈雜的干擾，營造一個舒適安靜的睡眠環境，輕鬆進入深度睡眠不是問題，放鬆身心輕鬆減壓帶來全身的舒適享受。

SINOMAX賽諾慢回彈記憶枕芯——如今，生活節奏加快，人們睡眠的時間也在不斷被侵佔，有些白領會選擇在週末或假期“宅”在家，大部分時間用於睡眠，來舒緩身體疲憊和精神壓力，但這會影響交友娛樂，想要在平時也能睡得好其實只要選好枕頭就可以了。這款記憶枕外部帶有3D立體菱形花紋布套，慢回彈設計，有效呵護頸椎，舒緩頸部疲勞感。戶型角度符合人體工程學，即使在睡眠中也能有力承托頸部，讓身體獲得徹底放鬆與休息。頸部舒服了，還能有效減少翻身次數，保證睡眠品質。

古城香家用臥室熏香——忙碌的工作，緊張的生活節奏，使人們躁動不安，臥室熏香療法可以安撫人的神經，使緊張的情緒得到舒緩，給人怡然舒暢的精神狀態，小編給朋友推薦這款水沉盤香，可以有效舒緩緊繃的神經。熏香自古以來就有，晚上香爐裡都會點燃熏香説明睡眠，這款水沉香盤香是由資深制香大師參照中國傳統的香方製成的，萃取天然植物香料，經過多道工序的加工，最終形成的沉香粉有著很好的減壓效果，睡前就可以點上一根熏香，忘掉所有壓力和煩惱，學習古人伴著淡淡的檀香進入深度睡眠。

宜興紫砂功夫茶具套裝——喝茶可以降低人體內的“壓力激素”，使人們放鬆，所以喝茶的人比喝其他飲料的人更容易減壓，茶還提神醒腦的功效，對身體也是健康有利的。都說喝茶就要喝功夫茶，自然也就離不開完備的茶具，手工陶藝製作的紫砂壺套組整體器型優雅整潔大氣，瓷質溫潤色澤鮮豔，茶杯茶漏茶海蓋碗一應俱全，看著洗茶聞茶的過程還能學到很多的知識，伴著茶的淡淡清香，忘卻了世間的紛擾，專注的享受功夫茶的過程。

小楷毛筆字帖抄經本——時下的小資白領才是禪修的主力軍，找個清靜的地方，抄抄經書，靜心打坐給心靈減減壓，雖然不能直飛倫敦喂鴿子，但是在家裡體驗一下精神SPA也還是可以的。這款小楷字帖抄經本紙感純正細膩，字體秀麗清澈，描摹書寫可以靜心除躁，也有練字的作用。從心經、蘭亭序等大作中獲得感悟，學會豁達積極的面對人生，也能夠很好的緩解內心的壓力，從容應對生活中的難題。